Помилкові сутички Брекстона-Хікса
Помилкові сутички (або перейми Брекстона-Хікса), відчуття малоприємні і добре знайомі всім вагітним. Первородящі дами часто приймають їх за початок пологів. Насправді сутички по Брекстон-Хікс, або тренувальні перейми, є всього лише репетицією перед концертом, як жартують акушери.
Що являють собою тренувальні перейми Брекстона-Хікса?
Помилкові сутички можна відчути вже в другому триместрі, але найчастіше вони проявляються вже ближче до закінчення періоду виношування. Сутички Брекстона-Хікса нагадують спазми і напругу в області матки. Скільки тривають помилкові перейми? Порядку хвилини, не більше. Часом виникають разово, часом кілька разів за день. Їх не варто лякатися, вони абсолютно нормальні. І, до речі, навіть не у всіх бувають. Тому, якщо таке явище в організмі відсутній, це зовсім не привід для паніки чи розлади, тренувальні перейми Брекстона-Хікса, відчуття тонусу матки і штовхання дитини можуть обійти стороною, жодного разу навіть не проявивши. До слова, лікарі і самі не знають, що це за явище і як його інтерпретувати. Відомо тільки одне - нічого поганого в помилкових сутичках немає і переплутати їх з родовими неможливо.
Як розрізнити відчуття - сутички Брекстона-Хікса або пологи?
На останніх тижнях вагітності помилкові перейми можуть настільки замучити, що мимоволі виникне питання - коли ж почнуться пологи? Чи не вийде так, що відрізнити сутички Брекстона-Хікса від родових вийде, і час буде згаяно? І лікарі, і народжували жінки запевняють - різниця буде настільки серйозною, що немає ні найменшого приводу нервувати і боятися. Справжні родові сутички від скорочень Брекстона-Хікса відрізняються так само як пологи від тонусу матки або менструації. Справжні провісники майбутнього народження дитини - це серйозні, добре чувствуемого больові відчуття, які набагато частіше, інтенсивніше і триваліше, їх відрізняє регулярність і посилюється динаміка. І, навіть якщо пологи почалися, часу дістатися до лікарні буде достатньо. Тому можна не переживати.
Навіть якщо відчуття сутичок Брекстона-Хікса дуже хворобливі, все одно буде одна серйозна відмінність помилкової тривоги від справжніх пологів - нерегулярність. Справжній родовий процес відрізняється тим, що після хвилинного напруги буде п'ять хвилин перерви, а потім організм знову почне «штовхатися», і цей процес не буде припинятися. Через три-чотири таких циклічних періоду вже буде ясно, що до чого. Якщо ж хворобливість проявилася і пропала, то мова йде всього лише про помилкові сутичках, і поспішати в роддом необов'язково.
Помилкові сутички перед пологами - час тренування
Зате використовувати можливість, яку дають тренувальні перейми Брекстона-Хікса, можна по повній програмі - в цей момент якраз найлегше почати відпрацьовувати дихання для пологів, щоб у потрібний момент спрацювала закладена в підсвідомість програма.
А тепла ванна, невелика прогулянка або навіть просто пасивний відпочинок лежачи на боці допоможуть знизити хворобливість і заспокоїти розбурханий організм. Часом треба просто змусити себе трошки пройтися, щоб відступили неприємні почуття, а, якщо помилкові перейми почалися при виконанні якоїсь роботи, потрібно, навпаки, прилягти і подихати спокійно.
В силу того, що етимологія цього явища так і не з'ясована, підбирати спосіб «втихомирення» доведеться самостійно. Якщо ж є якісь дивні підозри, страхи або панічні настрої - можна не соромитися і дзвонити лікареві. Варто повірити, лікарі чудово розуміють майбутніх матусь, для яких будь-які «дивацтва» - це привід для нервів і маси питань. Тому, якщо щось здається ненормальним - телефонуйте лікаря, він підкаже, як бути.
