38 Тиждень вагітності: печія
Таким чином, в 38 тижнів вагітність часто супроводжується печією (близько 90% жінок з цим стикаються), яка доставляє жахливий дискомфорт мамі, але ніяк не позначається на плоді. Головне про це повідомити лікаря і не приймати ліки без його схвалення. 38 тиждень вагітності: печія в цей період загострюється, головним чином, через те, що плід росте, матка збільшується і здавлює внутрішні органи, зокрема шлунок.
В останньому триместрі вагітності жінку долають різні неприємні відчуття. Це - болі в спині та попереку, набряки, печія, безсоння, можливий і пізній токсикоз. Але все це проходить з народженням малюка. Болі в попереку обумовлені великими розмірами живота, адже малюк інтенсивно росте і набирає вагу.
До того ж, дискомфорт виникає і під час сну, часто жінка не може знайти зручну позу для сну, її часто мучить безсоння. Одягатися, митися теж стає важко. Сильний тиск на органи позначається на загальному стані жінки, викликаючи слабкість, запаморочення.
На кишечник і шлунок теж чиниться тиск, наслідком чого є нудота, печія. 38 тиждень вагітності - печія є частим явищем у більшості жінок.
Причиною її виникнення є висока внутрішньочеревний тиск, що викликано збільшенням розмірів матки, що впливає на травлення. Матка збільшується, зміщуючи шлунок вгору. Він тисне на діафрагму, викликаючи задишку і провокуючи занедбаність вмісту шлунку в стравохід, що викликає печію.
Назад в шлунок їжа надійти не може, прохід закривається сфінктером стравоходу, який щільно перекриває вихід. Печія частіше починається після прийняття їжі і може тривати значний час. Протягом дня вона трапляється неодноразово.
Причини печії:
- Прийом солоної, гострої та дуже жирної їжі;
Горизонтальне положення і повороти з одного боку на інший;
Прийом деяких препаратів також сприяють появі цього неприємного явища.
До того ж, в 38 тижнів вагітність дає про себе знати все частіше і частіше, тому печія може виникати і безпричинно. Самі елементарні дії, наприклад нахил, вниз, щоб надіти взуття, можуть викликати це неприємне відчуття. Як же з ним впоратися?
- Необхідно їсти маленькими порціями, але частіше.
Виключити вживання смаженої, солоної і жирної їжі.
Уникати запорів, вживаючи продукти, які з цим борються (чорнослив, яблука, ківі).
Не лягати після прийому їжі протягом півгодини.
