Як визначити цикл овуляції?
У статті йдеться про те, як визначити цикл овуляції.
Існує не один спосіб обчислити день майбутньої овуляції. Для цього можна використовувати всілякі тести, шукати помітні ознаки овуляції, вдаватися до допомоги калькуляторів овуляції. Навіть здоровою і молодій парі не завжди вдається зачати дитину, якщо робити це не в сприятливий день. За допомогою календаря можна визначити цикл овуляції.
В цілому, вести такий календар не дуже складно. Однак необхідно знати основні ознаки овуляції, які пізніше будуть заноситися в календар в дату їх прояву. Відомо, що яйцеклітина живе від 1 до 3 днів після виходу з фолікула, а тому розрахувати день овуляції дуже важливо при плануванні вагітності. Це відбувається в середині менструального циклу. Так як сперматозоїди можуть залишатися активними близько 3-4 днів, то приблизно стільки ж днів є для успішного зачаття дитини.
Отже, для того щоб визначити день овуляції «календарним методом», потрібно знати, що, як правило, овуляція настає за 14-15 днів до початку нового циклу, при цьому тривалість циклу - не важлива. Завдяки цьому можна підрахувати, коли саме відбудеться наступна овуляція.
Говорячи про те, як визначити цикл овуляції, потрібно відзначити, що «календарний метод» не завжди може давати достовірні дані, так у різних жінок по-різному можуть проявлятися ознаки овуляції, на різних проміжках менструального циклу. До того ж відомі ознаки не завжди насправді можуть свідчити про наближення овуляції. Наприклад, болі внизу живота і підвищена чутливо в грудях і сосках, можуть свідчити про те, що жінка вже завагітніла.
У кожному разі, вести календар досить зручно і не складно. При цьому дані календаря слід підживлювати різними ознаками овуляції, що в сукупності дасть більш достовірну інформацію про те, коли відбудеться овуляція, і очевидно про те, коли найкраще зачати дитину.
