Розслабляючий масаж ніг для дітей. Масаж розслабляючий ніг
В останні роки все частіше спостерігаються різні відхилення у дітей у розвитку нервової системи, які можуть проявлятися у немовлят в підвищеному тонусі м'язового апарату, тому лікарі рекомендують робити розслабляючий масаж, починаючи з народження. Всі різновиди м'яких і більш повільних погладжувань дають прекрасні результати. Рух рук має бути від периферії до центру, це означає - від кінчиків пальців, вздовж тіла, і до початку рук або ніг.
Одним з перших ознак підвищеного тонусу м'язів є опірність дитини при розведенні в сторони ніг. Для того щоб це перевірити, необхідно покласти малюка на спинку, ніжки в колінах трохи зігнути і спробувати розвести їх в сторони, як у жабеняти. Якщо ви відчуєте деякий опір з боку дитини, і ніжки до кінця не ляжуть на поверхню столу, то можна сміливо говорити про деяке м'язовому напрузі. Нічого страшного в цьому немає, і нормалізувати всі функції допоможе розслабляючий масаж ніг для дітей.
Існує кілька основних моментів по типу масажу. Перш за все, як було сказано, необхідно починати з поверхневих погладжувань. Потім поступово переходимо на легку вібрацію і поштовхи.
Для цього покладіть долоню повністю на ніжку малюка і поверхневими рухами від кінчиків пальців переміщайтеся до паху. Ви своєю рукою змушуєте тремтіти все тіло дитини. Після цього необхідно робити точковий вібраційний масаж. Звичайно проводиться вібрація вказівним або середнім пальцями, іноді двома відразу. Причому сила вібрації і швидкість коливань повинні то наростати, то затихати. Тиск на масажовану точку повинні бути спочатку слабкими, потім трохи наростати, потім знову затихати.
Для дітей з підвищеним тонусом необхідний масаж розслабляючий ніг по внутрішній частині стегон, але при цьому будьте обережні, щоб не зачепити статеві органи. Також корисний точковий масаж спини і сідниць.
Корисно робити розслабляючий точковий масаж з зовнішньої сторони стегон. Для цього пальці ставляться в ямочку і робляться вібраційні руху, то з наростанням, то з загасанням. Потім берете ніжку малюка, піднімайте її і трохи трусить. Теж саме робимо з іншою ніжкою. І тільки коли м'язи розслаблені, можна приступати до стимулювання розведення тазостегнового суглоба, звертаючи і розгортаючи напівзігнуті ніжки. Такі вправи спільно з гімнастикою дуже корисні дітям з проблемою рухових функцій, пов'язаних з ураженням центрального апарату, або мають родові травми. У будь-якому випадку поєднуйте масаж з фізичними вправами.
