Як робити масаж грудничку?
Якщо Ви хочете дізнатися, що включає в себе масаж дитині в 4 місяці, а також як робити масаж грудничку, то Вам обов'язково варто прочитати дану статтю і дізнатися з неї про це.
У дитини пропадає фізіологічний гіпертонус м'язів в 4 місяці, а також деякі рефлекси. Малюк починає рухатися більш впевнено й усвідомлено, його руху не такі різкі і хаотичні. Кроха спить вже близько 4-х годин на день, тому, важливо приділяти час масажу, який дуже корисний і допоможе розвиватися м'язам і суглобам правильно і гармонійно. Так що нижче пропонуємо кілька вправ для масажу.
Масаж стоп. Візьміть стопу дитини однією рукою, інший - починайте робити кругові рухи, не сильно натискаючи, але при цьому досить швидко й енергійно. Також можна злегка пощипати стопу, а також поводити по ній пальцем від п'яти до носка. Незайвими будуть і акуратні обертальні рухи в різні боки.
Масаж ніг. Можна по черзі згинати й розгинати ніжки, а також провести вправу «велосипед», руху можна проводити відразу двома ніжками.
Масаж рук. Можна погладжувати і, акуратно, без тиску, розтирати ручки малюка у напрямку від кисті до плеча. Потім акуратно струсіть ручки. Крім того, можна піднімати і опускати ручки дитини, схрещувати їх і розводити в сторони.
Масаж дитині в 4 місяці передбачає і впливу на грудну клітку. Робиться це приблизно так: погладжуйте груди малюка від центру грудної клітки у напрямку до плечей.
Масаж спини. Поводите пальцем по хребту зверху вниз і навпаки. Це принесе задоволення малюкові і змусить його вигинати спинку. Можна провести акуратні пощипування м'язів спинки. Погладьте дитини, зробіть ніжні поколачивания.
Масаж живота. Можна робити кругові рухи, але не звичайні погладжування, а з мінімальним зусиллям. Для профілактики пупкової грижі, можна злегка пощипати припупкову область.
Масаж сідниць. Виконуються пощипування, погладжування і легкі розминання.
Тепер Ви трохи знаєте про те, як робити масаж грудничку. Але все ж, варто порадитися з фахівцем або прочитати корисну літературу перед початком процедур. Також обов'язково проконсультуватися з лікарем-педіатром, який підкаже, який масаж буде для крихти корисним.
