Дитячий лікований масаж рук в домашніх умовах
Чи корисний масаж рук для дітей і чим саме? Як робити масаж рук? За яких умов проводиться дитячий лікувальний масаж? Докладні відповіді на всі ці питання можна знайти в даній статті.
Ручки малюка повинні вміти вистачати іграшки, мамині й татові пальці, а в майбутньому і щось серйозніше, наприклад, ложку. Так що завдання батьків - навчити всьому цьому своє чадо і зміцнити його ручки. Зробити це можна за допомогою масажу. Як його робити? Подробиці в даній статті.
Кілька рекомендацій
Отже, безсумнівно, масаж дуже корисний, оскільки він зміцнює м'язи й кістки. Але важливо дотримуватися деякі рекомендації. Проводити масаж найкраще, коли малюк здоровий, веселий, бадьорий, ситий і виспався, але не відразу після сну і не після їжі, інакше крихту може вирвати.
Процедура має тривати 10-15 хвилин і проводитися в провітреній кімнаті при температурі близько 22 градусів. Можна використовувати масажну олію. Ось за яких умов робиться масаж рук для дітей.
Як робити масаж рук?
Для початку проводяться погладжування ручки від долоньки до ліктя, як з внутрішньої сторони, так і з зовнішньої. Кожен рух повторюється 8-10 разів.
Тепер слід взяти долоньку крихти і згинати, потім розгинати одночасно всі пальчики. На кожній руці це потрібно робити по 5 разів.
Тепер можна на долоньці малюка помалювати спіральки за годинниковою стрілкою, поступово збільшуючи розмах рухів. Повторити на кожній долоньці по 5 разів.
Як робити масаж рук ще?
Також можна взяти кожен пальчик і помасажувати його наступним чином: злегка натискати великим пальцем на кожну фалангу пальця і робити рухи до основи. Кожен пальчик масажується 2 рази.
Тепер великий пальчик кожної долоньки потрібно відвести назад-вперед, потім вгору-вниз, потім по колу. Повторювати 3 рази з кожним пальчиком.
Також можна розводити ручки малюка в сторони, потім зводити разом або розташовувати на грудці.
Ось таким чином проводиться дитячий лікувальний масаж рук. Якщо малюк зовсім малий, то починати процедуру краще з 2-3 хвилин, поступово доводячи до більш тривалої тривалості. Але проводити масаж можна і потрібно, так як він допоможе розвинути дрібну моторику, від якої, до речі, залежать розумові здібності, а також інші навички.
