Дитина (9 місяців) не спить, що робити?
У 9 місяців багато мами можуть зітхнути з полегшенням і висипатися протягом всієї ночі. Хоча буває так, що незалежно від часу доби, скільки б не укладали крихту спати - нічого не виходить. По кілька годин батькам доводитися заколисувати малюка, а у нього навіть очі не зачиняються і сон до нього не приходить. В чому справа і як привчити малюка спати вдень і вночі?
Насамперед, треба розібратися який у дитини розпорядок дня, проаналізувати чи є який-небудь збудливий фактор в будинку для маленької дитини. Адже нервову систему малюка 9 місяців розбурхати може що завгодно і хто завгодно. Гучна музика, активні або агресивні ігри, пізній прихід когось у гості, а може бути навпаки дуже пасивно проведений день.
Малюк повинен витрачати свою енергію, пізнавати нове, активно розвиватися у всіх напрямках. Якщо дитина 9 місяців не спить, можна на ніч зробити йому ванну з додаванням заспокійливого відвару трав меліси або пустирника, ситно погодувати, провітрити кімнату і відкоригувати розпорядок дня. Денний сон можна організувати на свіжому повітрі або будинку після прогулянки.
Дев'ять місяців - такий період, коли активно розвивається і формується нервова система малюка. Малюк сам вчиться пізнавати світ, у нього з'являються нові враження, емоції. І всі ці денні події малюк заново переживає уві сні - це і робить його сон неспокійним, а дітки, у яких нервова система ще не зовсім зміцніла, особливо активно переживають події дня і довго не можуть заснути. У цьому випадку мамі просто треба набратися терпіння і почекати, коли малюк трохи підросте.
У нормі сон дитини 9 місяців, становить 10-12 годин вночі і 2-3 години вдень, при цьому ці часові показники можуть варіюватися залежно від особистих потреб малюка. Є дітки, у яких від природи чуйний і поверхневий сон і вони прокидаються від кожного шереху, в цьому випадку доведеться лише ходити навшпиньки, поки малятко спить. Якщо ж малюк зовсім погано засинає і часто прокидається, плаче або здригається уві сні, його потрібно обов'язково показати дитячого невропатолога. Він проведе відповідне обстеження, пропише лікування або призначить заспокійливі ванни. А мамі порадить організувати чіткий ритуал, що передує сну, оточити малюка ніжністю і турботою.
