Погано спить дитина 8 місяців, що робити?
Дитина 8 місяців погано засинає. Ви вже перепробували все, що можна. І температура в кімнаті комфортна, і вологість оптимальна, і ліжечко пересунули.
Проблема, з якою стикаються не одні батьки - малюк погано засинає, часто прокидається вночі. Одні, мовчки, терплять до 3 років. Адже до цього віку сон малюків зазвичай нормалізується. Інші відвідують педіатра і невролога, в надії, що ті дадуть їм таблетку для гарного сну дитини. Треті перечитують купу літератури, шукаючи відповідь на запитання, як же зробити так, щоб сон малюка був тривалим, а в ліжко він вирушав із задоволенням.
Одного рецепта для всіх дітей та їх сімей немає. Адже сон малюка залежить від багатьох факторів. Можливо, ваша дитина перестав добре засипати, тому, що сталося чергове скорочення сну, і дитина просто висипається за меншу кількість часу.
Комфортні умови сну - це одна з умов його якості. Можливо, ліжечко дитини коштує занадто близько від опалювального приладу, в кімнаті занадто холодно, за стіною постійно працює холодильник. У такому випадку краще підшукати інше місце для дитячого ліжечка. Ліжечко малюка не повинна стояти навпроти входу.
Дитина 8 місяців погано засинає, можливо, справа у відсутності режиму дня? У режиму дня є прихильники, які впевнені, що режим необхідний, в першу чергу, дитині. Насправді ж і режимні, і живуть не по режиму дітки практично нічим один від одного не відрізняються. Режим зручний дорослим, так зручніше будувати свій день і день дитини. Але навіть якщо батьки прихильники режиму, то вони повинні пам'ятати, що дитина це не електроприлад і не може засинати і прокидатися після натискання кнопочки. Згадайте себе. В один день ви прекрасно засинаєте, а в іншій довго ворочаєтеся і не можете заснути.
Багато в чому сон дитини залежить від його психологічного типу. Є тип діток, які довго засинають, від 30 до 40 хвилин. Для таких малюків важливий щодня повторюється ритуал укладання спати. Перед сном з ними потрібно грати у щось спокійне. Вони рано переходять на один денний сон (6 - 7 місяців). Переживати з цього приводу не варто. Просто такій дитині простіше поспати 2,5 - 3 години поспіль, ніж заснути заново.
Дітки іншого типу, що мають проблеми зі сном, сплять дуже чуйно. Їх денний сон складає 30 - 40 хвилин. Батькам таких малюків варто бути поруч, поки малюк спить, щоб у випадку, якщо він почне рано прокидатися, заспокоїти його і сприяти продовженню сну. Такі малюки, як правило, сплять кілька разів на день по 30 - 40 хвилин.
Дітки інших психологічних типів таких проблем зі сном не мають.
Якщо ви вважаєте, що погано спить дитина 8 місяців, поспостерігайте за ним. Нехай він поживе кілька днів без режиму. Подивіться, в який час він буде давати зрозуміти, що хоче спати.
