Чому дитина не хоче спати?

Що робити, якщо дитина не хоче спати вночі? Як з'ясувати причини такої поведінки? Як виробити у малюка режим сну?

Мрія всіх батьків - дитячий сон, і справжнє диво - коли дитина сама лягати спати. Усі батьки рано чи пізно стикаються з труднощами, коли приходить час залагоджувати спати свого малюка.

Денний ритм сну для новонародженого циклічний. Як правило, протягом двох перших тижнів після народження карапуз спить 90 хвилин і не прокидається, але, починаючи з 2-8 тижні він може прокидатися через кожних 4:00 сну для неспання і годування. Після 3 місяців малюк спить вночі не менше 6 годин, прокидаючись лише для годування. Тим не менш, мало діточок, які можуть проспати всю ніч протягом першого року життя. В основному вони вночі сплять погано, плачуть і часто прокидаються. І є діти, які можуть спати весь день, а вночі - пильнувати. Такий період, коли дитина не спить вночі, для кожної сім'ї проходить важко.

Чому ж дитина не хоче спати вночі? Безсоння у дітей буває заснована на помилках виховання, коли режим сну не дотримується, і батьки вкладають спати дитину не в один і той же час. Підставою для такого порушення сну можуть бути занадто гучні ігри перед сном. Тому батьки, що б їх дитя спало міцніше вночі, починаючи з раннього віку повинні дотримуватися деяких правил:

1. Дитину потрібно укладати спати в один час.

2. Перед сном обов'язково гуляти з малюком на свіжому повітрі або провітрювати кімнату, де спить дитина.
3. В кінці дня грайте з крихіткою в спокійні ігри.
4. Багато грайте з карапузом в денний час і не давайте спати вдень без перерви.
5. Купаючи своє чадо, обов'язково використовуйте трави: вони заспокоять і схилять до сну.
6. Заспівайте малюкові колискову - це його заспокоїть і в теж час буде знаком, що пора спати.

Але дуже часто виникає питання, чому дитина не хоче спати взагалі? Напевно, ви не раз помічали, що втомлені, на ходу сплячі діти самі не підуть спати, а засинають, можна сказати, як би проти волі. Чому ж так трапляється? Причин для цього багато.

1. Лягати спати - це означає розлучитися з яким-небудь заняттям або ж покинути приємну компанію.

2. Дітлахи бачать, що дорослі ще не лягають спати, і думають, що ми дозволяємо собі те, що не можна ім.
3. Частіше, ніж ми схильні уявити, трапляється так, що хлопці ще не втомилися.
4. Буває таке, що діти просто бояться темряви.
5. Також буває, що їм сняться страшні сни, які і викликали небажання йти спати.

Дорогі батьки! Щоб малюк лягав спати, ми повинні просто навчити його розуміти, що необхідно лягати спати навіть у тому випадку, якщо це суперечить їхнім бажанням.