Як не захворіти від кондиціонера
У міських джунглях влітку один порятунок - кондиціонер, але до нього у нас традиційно насторожене ставлення: без нього погано, а з ним боязно - раптом збільшує. Щоб звести ризик до мінімуму, потрібно дотримуватися 4 правила.
1. Про напрямок
Про те, куди буде дути кондиціонер, варто подумати ще на стадії його установки. Якщо про це за вас вже подумав хтось інший (вірніше, не подумав), тоді залишається лише управління шторками. У будь-якому випадку принцип виживання простий: кондиціонер може дути куди завгодно, але тільки не на вас.
2. Про сон
Кондиціонер цілком можна залишати включеним на ніч: спати з ним можна, а от під ним не варто. У сні наше тіло довго перебуває в статичній позі, і якщо в такій ситуації на нього спрямований потік повітря - будь-якого, не обов'язково відверто холодного, - запросто можна заробити і міозит (запалення м'язів), і проблеми з хребтом.
3. Про температуру
Застудитися завдяки кондиціонеру можна запросто - це не казки. Лікарі радять виставляти температуру так, щоб різниця з вуличною склала максимум 4-6 градусів.
4. Про чистку
Кондиціонер мало купити, встановити і радіти життю - його потрібно регулярно чистити. Інакше рано чи пізно він почне смердіти, а крім того, поширювати не тільки прохолоду, але і хвороботворні бактерії.
