Шкода від тютюнопаління на організм людини
Любителів сигаретного диму зазвичай мало бентежить власна залежність. Багато з них знають, що завдають шкоди своєму організму, але вважають його незначним і від куріння не відмовляються. Між тим, учені в усьому світі б'ють на сполох - все більше людей вмирають від раку легенів, серцево-судинних захворювань, пов'язаних зі шкідливою звичкою.
Шкода тютюнопаління - факт доведений і незаперечний. Сигаретний дим містить величезну кількість шкідливих речовин (близько 196!), Які викликають дуже небезпечні захворювання.
Склад тютюнового диму
Смоли. Вони містять канцерогени, що викликають патологічні зміни в легенях, бронхах. В результаті регулярного вдихання смоли висока ймовірність розвитку раку легенів, глотки і ротової порожнини. Більше того, саме смола, що міститься в сигаретному димі, викликає характерний ранковий кашель курця.
Нікотин. Це справжнісіньке наркотичну речовину, яка надає збудливу дію, але також швидко викликає звикання, залежність. Крім того, нікотин підвищує артеріальний тиск.
Шкідливі гази. Тютюновий дим містить вуглецю (чадний газ). Це головне токсичну газоподібне з'єднання тліючого тютюну. Він руйнує гемоглобін, від чого органи і тканини організму страждають від нестачі кисню. Тому курці постійно відчувають нестачу кисню, задихаються навіть від невеликого фізичного навантаження, їх долає задишка.
Монооксид не має вираженого запаху, тому людина не замислюється про його присутність і може отримати серйозне отруєння.
Потрібно сказати, що в тютюновому димі міститься в кілька разів більше цього газу, ніж у вихлопі автомобіля. Тому паління сигарети протягом однієї хвилини рівнозначно по шкідливому впливу з 5 хвилинами вдихання вихлопу від працюючого мотора.
Синильна кислота. Ця речовина, виділяється з тютюну при палінні. Вона руйнує легені, посилюючи при цьому проблему нестачі кисню.
Які хвороби провокує тютюнопаління?
Серцево-судинні
Це дуже поширені захворювання серед любителів сигаретного диму. А багато вмирають раптово, від спазму судин внаслідок тривалого куріння. Справа в тому, що шкідлива звичка провокує розвиток ішемічної хвороби серця (ІХС). Саме це захворювання є однією з основних причин смертності в нашій країні. Тому не буде зайвим знати, що від неї помирає в 2 рази більше курців, ніж людей некурящих.
Статева система
У курящих чоловіків в 3 рази частіше зустрічається імпотенція, ніж у некурящих. Жінки, що палять в 2,5 рази частіше страждають від фригідності. Це відбувається від того, що нікотин дуже впливає на судини статевих органів, сприяючи їх звуження.
Сигарета і жіноче здоров'я
Курять дами частіше за інших страждають від безпліддя. Якщо ж вагітність і настає, то пізніше, ніж у жінок, ведучих здоровий спосіб життя. Крім того, у них раніше настає клімакс, а значить, їх організм швидше старіє. Це відбувається внаслідок руйнівного впливу тютюну на функцію яєчників. Під час вагітності, у них частіше відбуваються кровотечі, викидні. Куріння при годуванні груддю псує здоров'я обом ...
Куріння і вагітність
Малюки курців мам починають страждати від тютюну ще до свого народження. Токсини, що входять до складу тютюну послаблюють розвиток плоду. Після народження такі малюки важать менше своїх однолітків, гірше їдять, нерідко відстають у фізичному і розумовому розвитку. У дітей, мама яких курила при вагітності, вище ризик смерті в ранньому віці.
Шкіра, дихання, емаль зубів
Крім того, що тютюновий дим огидно пахне сам по собі, він в'їдається в одяг, шкіру людини, їм пахне з рота. Любителі викурювати сигарету кожен 1-2 години мають всі шанси дістати сіро-жовтий наліт на зубах, поганий запах з рота, від волосся. Напевно, багато хто знає, що цілуватися з курцем, все одно, що нюхати попільничку.
Пасивне куріння
Якщо вам захочеться викурити чергову сигарету, згадайте, що отруєння нікотином піддаєтеся не тільки ви самі, але всі навколишні, що знаходяться поруч з вами. Чи не труїте хоча б їх, якщо себе вам не шкода!
Напевно, ви розумієте, що шкода від тютюнопаління - очевидний. Про це написано на кожній пачці сигарет. Рідні завзятих курців щоранку слухають глухий, що мучить кашель. Багато наполягають на припиненні цієї шкідливої залежності. Але що робить сам палить? Він бере сигарету, починає палити і кашель проходить.
Але чому він припиняється? Та від того, що відбувається чергове обкурювання бронхів смолами, отрутами, наркотичними речовинами.
У бронхах і легенях поступово накопичується чорнота, грубеют мембрани, через які відбувається газообмін. В результаті пальці рук синіють, змінюються нігті. А це характерна ознака легеневої патології, обумовленої курінням. У підсумку, розвиток гнійних бронхітів, скупчення гною в стінках повітроносних шляхів, а потім - рак легенів.
Кидайте курити! Якщо ви не можете зробити це самостійно, не вистачає сили волі, зверніться за допомогою до психотерапевта. Доктор обов'язково допоможе вам знову стати здоровим. Існує багато ефективних засобів.
Наприклад, існують протівонікотіновие жувальні гумки, протівонікотіновие пластирі, використовується голкорефлексотерапія. Але в першу чергу, необхідна, звичайно, власна воля і бажання позбутися небезпечної тютюнової залежності.
Далі відео по темі
