Як лікувати плоскостопість у дорослих 1, 2, 3 ступеня?
Плоскостопістю називають патологічне зміна (сплощення) склепінь стопи і повна втрата всіх її амортизуючих функцій. Колись дуже давно наші давні предки перестали ходити на четвереньках і встали на дві ноги. Це стало причиною поступових змін будови хребта і стопи. У тому числі людина придбала і пов'язані з цим, в якійсь мірі, захворювання. Наприклад, плоскостопість.
Про хворобах хребта ми поговоримо наступного разу, а от про стопу, зокрема про те, як лікувати плоскостопість, я розповім вам сьогодні. Тим більше що від цієї недуги страждає чимала частина всього населення землі.
Що являє собою плоскостопість?
У процесі еволюції будова стопи стало змінюватися і, врешті-решт, набуло унікальну конструкцію. У нормі вона має два зводи: Поздовжній звід, за її внутрішньому краю і поперечний, розташований між основами пальців.
Обидва склепіння служать людині для утримання тіла в рівновазі. Вони також оберігають організм від струсів при русі і виконують функції своєрідних амортизаторів.
Але якщо з якоїсь причини склепіння стопи уплощаются, стають гладкими, то роль амортизатора беруть на себе хребет і суглоби ніг. Але у них від природи зовсім інша функція і для такої роботи вони не призначені. Тому швидко виходять з ладу. У результаті людина, крім плоскостопості, набуває ще сколіоз і артрози суглобів.
Види патології
Плоскостопість розрізняють як вроджене і придбане. Вроджена виникає внаслідок вродженої недостатності сполучної тканини і його буває не просто виявити до 5-6 річного віку.
Придбане поділяється на:
- Рахітичних. Воно розвивається внаслідок великого навантаження на ослаблені кістки стопи.
- Травматичне. Формується в результаті травми, перелому кісточок, п'яткової кістки, пошкодження предплюсневих кісток.
- Статична - найпоширеніший вид (81% випадків). Виникає внаслідок ослаблення м'язів гомілки, стопи і зв'язок.
Ознаки плоскостопості
Існує кілька явних ознак розвивається патології, за якими з великою часткою ймовірності можна запідозрити плоскостопість.
- Першою ознакою є больові відчуття після невеликого фізичного навантаження. Так проявляється перша стадія хвороби.
- На другій стадії розвитку захворювання, відчувається швидка втома стоп, набряклість. На цій стадії біль від навантаження стає сильнішою, охоплює практично всю ногу, до самого колінного суглоба.
- На третій стадії до болю в стопі приєднується біль у попереку. Ходьба у взутті може стати просто нестерпним.
При розвитку плоскостопості больові відчуття в стопах поєднуються з наполегливою, довго не проходить головним болем. Ноги вже не просто болять і набрякають. Розмір стоп ніби збільшується. Вони стають все ширше, і незабаром перестають влазити в улюблену взуття.
Причому, якщо уважно розглянути свої туфлі, то ви помітите, що каблуки зазвичай стоптані з внутрішньої сторони.
Але, треба сказати, що перераховані симптоми не обов'язково можуть свідчити про розвиток плоскостопості. Такі ознаки часто супроводжують і інші захворювання. Зокрема, судинні або ендокринні. Але звернутися до лікаря все одно необхідно.
Лікування захворювання
Безумовно, проводити обстеження, ставити діагноз і займатися лікуванням повинен тільки фахівець. Це може бути лікар-ортопед або практикуючий фахівець мануальної терапії.
Терапія залежить від ступеня вираженості деформації, від стадії хвороби, від загального стану і віку хворого. Основне місце в лікуванні займають методи мануальної терапії, яка показана всім хворим, незалежно від їх загального стану і віку. Використовується лікувальний масаж, лікувальна гімнастика, рекомендується носіння спеціального ортопедичного взуття, устілок і супінаторів.
При плоскостопості 1 ступеня застосовують консервативні методи лікування. Хворому призначають курс масажу, засоби мануальної терапії. Рекомендують носіння спеціального ортопедичного взуття.
При плоскостопості 2 ступеня використовують вже більш серйозний підхід. При цій стадії хвороби, курс масажу або лікувальної гімнастики навряд чи допоможе. Але вчасно розпочате лікування на цій стадії допоможе уникнути оперативного втручання.
При плоскостопості 3 ступеня відбувається серйозна деформація кісток стопи. Розвивається артроз - захворювання п'ястно-фалангових і міжфалангових суглобів і вальгусной стопи. На жаль, цю стадію можна вилікувати тільки оперативним шляхом.
Крім того в лікуванні зазвичай використовуються фізіопроцедури, які підсилюють ефект і закріплюють його. Також для зниження болю, посилення ефект від масажу, гімнастики та інших процедур, доктор порекомендує придбати спеціальну ортопедичне взуття, лікувальні устілки, підкладки та супінатори.
Але потрібно пам'ятати, що навіть ефективно проведене лікування, що дало хороший результат може змінитися рецидивом хвороби, якщо не усунути основну причину розвитку плоскостопості. Встановити її ви зможете разом з лікуючим лікарем на консультативному прийомі. Доктор також допоможе від неї позбутися. Будьте здорові!
