Чи можна худнути і не відмовляти собі в їжі?
Наша відповідь на це питання позитивний. Для вас, хто хоче розпрощатися із зайвими кілограмами, існує чай з імбиру. Імбир тибетська медицина відносить до продуктів гарячого походження. Він стимулює кровообіг, сприяє зниженню ваги і прискорює обмінні процеси в організмі.
Для схуднення корінь імбиру додають в чай, по своїй ефективності такий напій стоїть на першому місці серед схожих чаїв.
Тільки не думайте що, випивши два стаканчика чаю, ви тут же втратите зайві кілограми, такого не буде, адже миттєвих чудес не буває.
Сам процес схуднення не повинен бути швидким, для помітних результатів вам просто необхідно регулярно приймати чай з імбиру кілька місяців поспіль. Якщо ви хочете скинути велику вагу, то потрібно пити його не менш року. Не обов'язково здобувати сам імбирний корінь, можна обмежитися і порошком.
Якщо ви жодного разу не пробували чай для схуднення з імбиру, то вам слід починати прийом з однієї склянки, поступово збільшуючи кількість чаю в день до двох літрів. Для найкращих результатів відмовтеся від жирних і солодких продуктів, хоча можна і не відмовляти собі в цьому.
Існує безліч рецептів для приготування імбирного чаю. Я розповім вам декілька, але дуже ефективних.
Отже, найпопулярніший рецепт, я сама використовую в основному його. Отже, в першу чергу приготуйте зелений чай, візьміть пару столових ложок чаю і додайте в каструлю з 1,5 літрами води. Доведіть до кипіння, потім процідіть і залийте в термос. Потім візьміть невеликий корінь, тонко зріжте шкірку ножем і натріть його на середній тертці. У вас повинно вийти дві ложки натертого імбиру, їх слід опустити в термос з гарячим зеленим чаєм. Дайте настоятися пару годин, а потім вже можна випробувати напій, якщо захочете, додайте в нього молока.
Багато хто не любить зелений чай для них наступний рецепт. Заливаємо двома літрами гарячої води 1/4 склянки лимонного соку і імбир, попередньо натертий на дрібній тертці. Залишаємо на годину відстоюватися, до готового чаю додаємо зовсім трохи меду і наш чайок повністю готовий до вживання. Замість кореня імбиру можна покласти дві столові ложки імбирного порошку.
Якщо у вас велика вага, то вам можна додавати в імбирний чай часник, він також як імбир поліпшить обмінні процеси і посилить сама дія кореня.
Для його приготування необхідно взяти пару зубчиків часнику, невеликий корінь імбиру, де то з розміром сливи і окріп. Часник і корінь наріжте пластинами і залийте окропом, заливаємо в термос і відстоюємо. Пізніше перед прийомом проціджуємо готовий чай.
Завдяки імбирного чаю ви забудете про погане самопочуття, зайві кілограми покинуть вас і ви їх не наберете навіть тоді, коли закинете пити цей чай.
