Як зробити антицелюлітний медовий масаж в домашніх умовах?
Швидше за все, немає такої жінки, яка не мала б відомостями про целюліт. Ця популярна, що не приносить радості шкірна брижі, у вигляді кірки апельсина, не що інше, як трансформація складу в підшкірній жировій матерії. Яких тільки хитрощів не робили ми всі у війні з целюлітом. У хід йшли особливе харчування, спеціалізована косметика, навіть своєрідне білизну.
Ця тема досить обговорювана. Медики стверджують, що ознаки даного відхилення простежуються майже у третини жіночого населення планети. Є надзвичайно багато методик для того щоб звільнитися від симптомів «апельсинової кірки», проте не всяка з них ефективна.
Тим не менш, є продукт, який приходить на виручку жінкам допомагаючи стати гармонійніше і прекрасніше, це - мед. Тому ознайомимося з найбільш дієвою зброєю в битві за красу, і дізнаємося, як зробити антицелюлітний медовий масаж в домашніх умовах.
Для початку вибираємо мед. Слідкуйте, щоб продукт був природним, а не штучним. Для масажу він повинен бути кімнатної температури, хорошою тягучості, щільним, але без крупинок. Його можна злегка ароматизувати маслами від цитрусів, тому вони є противниками целюліту, або будь-яким іншим ефірним маслом. Досить 25 крапель, щоб додати вашій шкірі славний аромат.
Обсяг меду залежить від кількості зон, які будете масажувати - на кожну область розрахуйте по 3 ч. Л. Перед застосуванням його трохи нагрійте і відразу ж використовуйте, тоді всі його корисні властивості не пропадуть.
Зони целюліту розташовуються на стегнах, животі, на боках і сідницях. Але для загального комплексу, наносити можна майже на все тіло, крім деяких ділянок, це - шия, груди, пахви, пах, тильна сторона коліна. Місця, де розташовані лімфатичні вузли.
Процедуру потрібно проводити на розігрітому тілі. Для цього підготуйте шкіру нескладними масажними рухами. І тільки після того використовуйте мед.
При нанесенні на тіло меду для масажу, дотримуйтесь черговість: намажте одну область - промассируйте, потім намажте іншу область, помасажуйте, тому мед не повинен застоюватися і остигати. Таким чином, відшліфовуємо всі зони одну за одною, починаючи знизу і поступово піднімаючись вгору.
Наносьте його рівним шаром на обрану ділянку. У місцях гомілки і кісточок, шар повинен бути менш рясний. Потім починайте втирання. Під час проведеного процесу, мед почне згортатися в крупинки і цілком самоусунеться. Потім змастивши руки медом, почніть прості поплескування по шкірі. Продовжуйте до тих пір, поки медова гуща не перетворитися на світлу, білясту піну.
Після цього протріть шкіру гарячим рушником і, перейдіть до наступного етапу - тиск долонею. Притисніть щільно долоньки до шкіри, з тим, щоб вони приклеїлися до неї. Після цього різко одёрніте руку. Врахуйте, що чим міцніше ви приклеїте і чим різкіше ви відірвете долоні, тим ефективніше буде масаж. Але збільшувати силу тиску треба поступово, щоб не заподіювати сильний біль.
Для новачків, медовий масаж може здатися занадто агресивним і болючим. Щоб уникнути такого, при дискомфорті або болях під час масажу, переходите з хворобливого масажованого ділянки на іншу.
В результаті цих дій мед видозміниться, тому він виконає свою функцію - забере солі, жир, шлаки. Зняти і використовувати мед ще раз, категорично не можна, у ньому залишаються токсини.
Після масажу, перед тим як піти в душ, целюлітні місця, намазані медом, можна на годину укутати термічної плівкою. За цей час шкіра насититься цілющими компонентами, що полягають в медовому розчині.
Після закінчення процедури, обов'язково слід прийняти душ, щоб грунтовно змити його залишки. Під час душу не користуйтеся ніякими предметами і засобами, просто постійте під проточною водою, погладжуючи руками тіло, допомагаючи йому очиститися.
Потім нанесіть на шкіру зволожуючий або антицелюлітний крем, щоб її просочити. Бажано, після всього, щоб зберегти тепло, випити гарячого трав'яного чаю, і загорнувшись теплим пледом, трохи відпочити.
Для того, щоб масаж був більш результативним, рекомендується на кожну область затрачати не більше чверті години. Загальна тривалість масажу із застосуванням меду, не повинна перевищувати 35-45 хвилин. Цілюще курс складається з 7-8 сеансів. Проводити їх слід через день.
Ефективність і корисні якості меду при масажі криється в тому, що він вкрай стрімко поглинається шкірою. І моментально опиняючись в крові, негайно вливається в роботу обміну речовин.
Результат - очищення від шлаків, живлення, зволоження, розсмоктування підшкірного жиру. Шкіра відновлює еластичність і пружність, покрив ставати гладким і оксамитовим на дотик. Ні такого чи результату ми домагалися в поєдинку з целюлітом!
Не залишайте без уваги той факт, що мед своєрідний продукт. Лікарі не радять медові масажі при алергії на нього, при підвищеному АТ, високої температури тіла, під час критичних днів.
Він протипоказаний при варикозі, туберкульозі, шкірних захворюваннях і коли вона щедро покрита волоссям. Не ризикуйте, якщо ви вагітні. При проблемах в серцево-судинної системи і згортання крові, краще відмовитися від такого масажу. Тим більше не слід його робити після прийому алкоголю.
Ви тепер знаєте більше про медовий масаж від целюліту в домашніх умовах, як правильно робити його, а також знайте, ще на всякий випадок, що він допоможе зміцнити імунітет і усунути окремі недуги, такі як радикуліт, остеохондроз ...
Bakinka
