На що і в якому віці перевірятися
Багато хвороб легше запобігти, ніж вилікувати, і сучасні діагностичні технології цьому активно способстуют. Тому регулярно навідуватися до лікарів, навіть якщо немає скарг, - справа варта. При цьому існує тонка грань між розумною профілактикою та гіпердіагностикою (помилковим висновком про наявність захворювання), яка може нанести чимало шкоди. На сьогоднішній день непросто орієнтуватися в пропонованому різноманітності профілактичних заходів. Важливо захистити себе від консультацій, обстежень та аналізів, комерційно вигідних клінікам, але не завжди доцільних з медичної точки зору. Та й самостійно не варто йти робити МРТ всього тіла і здавати кров на всі існуючі онкомаркери. При цьому потрібно не пропустити ті заходи, ефективність яких доведена.
Проаналізувавши безліч зарубіжних і вітчизняних джерел, ми постаралися скласти перелік профілактичних обстежень, рекомендованих медиками різних країн, включаючи російських фахівців. При цьому слід мати на увазі, що цей список складений для практично здорових людей. Очевидно, що для кожної конкретної людини перелік необхідно доповнити відповідно до стану здоров'я, способом життя, наявними хронічними захворюваннями та іншими індивідуальними факторами. Тому починати турботу про своє здоров'я краще з відвідин лікаря загальної практики. Це може бути дільничний терапевт районної поліклініки або фахівець центру здоров'я (центри здоров'я з 2010 року почали свою роботу в кожному районі Москви).
У Росії з недавніх пір будь-який бажаючий може безкоштовно пройти диспансеризацію раз на три роки. Для того щоб це зробити, потрібно звернутися в реєстратуру тієї поліклініки, до якої прикріплений чоловік. При цьому відповідно до чинного законодавства (ст. 24, п. 5) роботодавець не може не відпустити свого працівника на медогляд. Російський план диспансеризації дорослого населення дещо ширше зарубіжних аналогів. Обстеження і аналізи, які у нас можна пройти безкоштовно таким чином, виділені курсивом.
Жінки 21-38 років
Огляд терапевта, антропометрія (вимірювання зросту, ваги), виявлення факторів ризику розвитку захворювань (раз на 2-3 роки).
Вимірювання артеріального тиску (кожні 2-3 роки при нормальних показниках АТ).
Вимірювання рівня холестерину у вигляді експрес-аналізу крові (кожні 2-3 роки у нас-американські фахівці рекомендують перевірити один раз в період з 21 по 45 років).
Вимірювання рівня глюкози в в?
