Чому небезпечно їсти біля комп'ютера

В даний час комп'ютер став невід'ємною частиною життя. Часом від нього неможливо відірватися, щоб повноцінно поснідати, пообідати чи повечеряти. Для багатьох це не є проблемою, адже їсти можна, не відходячи від комп'ютера, і не відволікаючись від захоплюючої гри, від перегляду необхідної інформації або чергового фільму. На жаль, останні дослідження вчених з'ясували, що вживати їжу, сидячи за комп'ютером досить шкідливо.

Фахівці з київського інституту екології людини провели ряд досліджень і прийшли до досить цікавого висновку. Вчені провели структурний аналіз води, яка деякий час простояла біля комп'ютера. Як відомо, вода реагує навіть на самі слабкі електромагнітні поля, в результаті чого структура молекул повністю змінюється. Людина, сидячи за комп'ютером і систематично вживає їжу з вмістом такої рідини, стає агресивним. Негативна енергія, передана з води, накопичується в організмі. Це призводить до появи злоякісних новоутворень, до хвороби Альцгеймера, до психічних розладів і депресії.

Крім того, для нормального процесу травлення приймати їжу потрібно, зосередившись на їжі, ретельно пережовуючи. Якщо ж людина захоплена, він приймає їжу практично автоматично, не відчуваючи смак, запах, не приділяючи уваги пережовування. В результаті гастрит, що перетікає в виразку, порушення роботи шлунково-кишкового тракту практично забезпечені.

Зайва вага - це незмінний супутник людей, які їдять за комп'ютером. Чіпси, горішки, печиво, цукерки, сушена риба, насіння, сухарики поглинаються практично тоннами. У мозок не надходить сигнал про насичення. Це цілком зрозуміло. Адже в цей час він був зайнятий іншою діяльністю, більш цікавою та захоплюючою. В результаті знову хочеться їсти, а адже організм вже отримав не те, що достатня кількість кілокалорій, а надлишкове. Поверх цього вживається повноцінний обід, а потім знову руки самі тягнуться до чіпсів. Просто так, за звичкою, виробленою з роками.

В результаті переїдання людині загрожує не тільки надлишкова вага, але і діабет. Малорухливий спосіб життя в сукупності з надмірним харчуванням - це той фактор, який призводить до порушення засвоюваності глюкози. Незважаючи на те, що підшлункова залоза виробляє достатньо інсуліну, клітини до нього стають нечутливими. Набутий цукровий діабет другого типу діагностується у кожного третього пацієнта, що проводить більше 8 годин за комп'ютером.