Сухі пошкоджене волосся: догляд, як відновити їх
Ламкі і сухе волосся - це досить поширена проблема серед дівчат. Але при належній старанності і правильному підході її можна вирішити. Відомо, що волосся, в принципі, як і шкіра, можуть від природи бути кілька сухими. У цьому випадку вони трохи пушатся і досить часто в'ються, але не доставляють особливого клопоту своїй господині. Але в деяких випадках підвищена сухість - це результат впливу якихось негативних факторів, що обов'язково відбивається на стані зачіски. Відсутність здорового блиску і природного еластичності, а також наявність сечёних кінчиків часто виникає через нестачу вологи. Це призводить до того, що волосся постійно плутаються, роблячи кожне розчісування справжніми тортурами.
Пошкодження волосся найчастіше викликаються впливом високої температури - сушіння феном, використанням прасування для волосся або плойки, а також ультрафіолетовим випромінюванням, отриманим від сонця або від ламп в солярії. Ще один негативний чинник - це механічні аксесуари, наприклад, щітки і гребінці, шпильки і бігуді. Крім того сильна сухість волосся може викликатися неправильним і незбалансованим харчуванням, особливу роль при цьому відіграє нестача в раціоні білка і поліненасичених жирних кислот. Але якщо ви виявили, що ваші волосся стали сухими, ламкими і пошкодженими не варто впадати в паніку. Існують методи, які допоможуть не тільки відновити їх, але і запобігти повторне ушкодження і висушування.
Критерії оцінки стану волосся, вони сухі якщо:
- виглядають неяскравими і тьмяним;
- є жорсткими і сухими на дотик;
- легко заплутуються;
- погано розчісується;
- піддавалися хімічних пошкоджень (мелірування, завивці або знебарвлення);
- їх кінчики січуться;
- вони сухі і кучеряве.
Сухе волосся відрізняються підвищеною крихкістю, тому вони потребують спеціального догляду.
Як відновити сухі пошкоджене волосся?
Почніть харчуватися повноцінно. Тобто у вашому раціоні повинні з'явитися збалансовані вітамінні комплекси, та й сама їжа повинна стати різноманітною.
Лягайте спати о 22 годині і добре висипайтеся.
Будьте особливо обережні під час миття волосся, намагайтеся не натягувати їх зайвий раз і не висмикувати. Не варто використовувати при цьому нігті, так як ними можна пошкодити не тільки шкіру голови, а й цибулини і саме волосся. Не можна розчісувати шевелюру до її повного висихання, під час процесу слід бути дуже обережною. По можливості, дайте волоссю висохнути самостійно, без використання фена. Якщо це неможливо, проводите сушку тільки холодним повітрям, рухаючи потік у напрямку росту волосся.
Чи не мийте голову занадто часто, так вимивається зайвий жир, що тільки посилює проблему сухості. Намагайтеся робити це раз-два в тиждень, і не забувайте очистити волосся після походу в басейн.
Застосовуйте живильні і зволожуючі шампуні. При цьому вони повинні бути м'якими і підходити вам за типом. РН хорошого засоби коливається від 4,5 до 6,7. У складі шампуню повинен бути присутнім сульфід селену, піритіон цинку і кам'яновугільний дьоготь.
Не забувайте використовувати бальзами та кондиціонери, особливо це важливо, якщо волосся постійно піддаються укладанню, фарбуванню і впливу хімічних компонентів. Ці кошти допоможуть заповнити втрачену вологу, додадуть яскравості, блиску і еластичності, а також захистять від впливу різних несприятливих факторів зовнішнього середовища.
При підвищеній сухості волосся рекомендується робити різні маски, деякі з них можна залишати на ніч. Звичайний жирний майонез є чудовим кондиціонером, його потрібно нанести за чверть години до миття голови, загорнувшись при цьому в поліетиленову плівку і теплий рушник. Відмінним ефект має також підігріте рослинне масло - кокосове або оливкове. Всього лише через двадцять хвилин ваше волосся знову стануть м'якими і слухняними.
Що стосується фарбувальних засобів, віддайте перевагу тим, які містять мінімальну кількість аміаку або зовсім не мають його у своєму складі.
Використовуйте поменше мусів, спреїв, кремів і гелів для укладання, особливо, якщо вони містять безліч хімічних інгредієнтів. Занадто часте застосування таких засобів викликає пошкодження волосся і роздратування шкірного покриву на голові.
Під час миття акуратно масажуйте голову пучками. Це простимулює роботу сальних залоз.
Фахівці рекомендують регулярно - раз на півтора місяця - підстригати пошкоджені кінчики, найкраще це робити в професійному салоні з використанням гарячих ножиць.
Звичайне пиво є чудовим лосьйоном для волосся, що додає їм здоров'я і блиску. Його потрібно наносити на вологі локони і не змивати.
Відновлення шевелюри неможливо без правильного і збалансованого харчування. У вашому раціоні має бути достатня кількість рідини, їжте їжу, в якій грамотно співвідносяться білки, жири і вуглеводи. Особливу роль відіграють при цьому продукти з вмістом кальцію, вітамінів Е, С і А. Важливо є також горіхи і насіннячка, так як в них міститься багато жирних кислот, важливих для всього організму.
Перебуваючи довгий час під прямими променями сонця, не забувайте захищати своє волосся. Використовуйте спеціальні захисні засоби, прикривайте голову капелюшком або шарфом.
Для догляду за сухим волоссям можна приготувати таку маску: змішайте три свіжих жовтка, пару столових ложок рослинного масла, чайну ложку рідкого крейди і така ж кількість винного або яблучного оцту. Витримайте під пластиковою шапочкою протягом півгодини, змийте м'яким шампунем.
Дотримуючись всіх вищеперелічених рекомендацій, ви легко відновите навіть сильно пошкоджене волосся.
