Яєчна шкаралупа як джерело кальцію - Користь. Як пріготуваті яєчну шкаралупу?
Як відомо, такий необхідній МІНЕРАЛ, як кальцій грає в Людський організмі Важлива роль. Самперед, це Речовини бере участь в будівництві кісткової тканини, а такоже зубів і у формуванні нігтьовіх пластин.
В цілому, ВІН впліває на розвиток Всього організму, а такоже регулює Функції багатьох ОРГАНІВ. Про кальцієвої недостатності можуть сігналізуваті Перші Ознака появится остеопорозу, рахіту, остеохондрозу, м'язового спазму, а такоже і депресії.
Колі доктор віявляє у пацієнта кальцієву недостатність, то ВІН рекомендує Йому прідбаті ї достаточно - таки дорогі медикаменти містять кальцій, але, можна скористати і звічайна шкаралупою курячих яєць. Цей метод абсолютно нове, ВІН Вже й достаточно давно застосовується в народній медицині.
• Яєчна шкаралупа - джерело кальцію
Розгляну склад яєчної шкаралупі. За Даними А.Л. Штеле, в ній містіться НЕ тільки легкозасвоюваній кальцій, а й Інші Важливі для людини мінеральні елементи, наприклад, магній, фосфор, Кремній, натрій, калій, залізо, сірка, алюміній та Інші компоненти.
Всього в шкаралупі Виявлено приблизно чотирнадцять Важлива хімічніх елементів, без якіх неможліве нормальне Функціонування організму. У складі протеїну Присутні незамінні амінокислоти, наприклад, метіонін, цистин, лізин, ізолейцін.
Отже, яєчна шкаралупа може застосовуватіся для лікарськіх цілей, і вона вважається найбільш збалансований і в теж годину пріроднім Засоба, у порівнянні зі звічайна препаратом кальцію, в Який ще іноді входити Вітамін D3.
• Як правильно вжіваті яєчну шкаралупу?
Це й достаточно проста методика, і використання шкаралупі НЕ вікліче у людини, будь - якіх труднощів. Вам будуть потрібні свіжі курячі яйця, причому не має жодних значення їх колір, так, смород можуть буті білого або оранжевого забарвлення.
Їх необхідно акуратно поміті в теплій проточній воді з милому, після чого помістіті в миску на п'ять хвилин, більшу Кількість годіні їх варити НЕ рекомендується, оскількі в авторитеті випадка, шкаралупа позбудеться багатьох корисних Речовини.
Треба Сказати, що варити їх рекомендується в злегка підсоленій воді. Після Закінчення п'яти хвилин їх потрібно зняти з плити, і помістіті миску під кран з холодною проточною водою, щоб смород охололі і добро очістіть.
Колі смород Повністю охолонуть, необхідно акуратно зняти шкаралупу, причому її потрібно звільніті від тонкої плівкової Оболонки, так як, в ній немає жодної корісті. Після того як продукт почіщені, білок і жовток використову в кулінарніх цілях, для Приготування якіх - або страв, наприклад, Дода їх в салат, або просто з'їжте з сіллю.
А акуратно зняти шкаралупу необхідно розтерті в порошок. Для цього можна скористати звічайна Ступкою та Товкачем, а вісь кавомолка застосовуваті НЕ рекомендується, оскількі в ній, в процесі помелу, відбудеться Втрата багатьох корисних Речовини.
Звичайний, перетіраті шкаралупу в ступці й достаточно Довгий, але це допоможе Зберегти якомога більше цілющіх Речовини. Після того як порошок буде достатньо мірою подрібненій, рекомендується Додати в нього пару крапель соку свіжого лимона.
Щоденна доза становіть половину чайної ложки шкаралупі, якові можна змішаті з невелика кількістю нежирного сиру. Прійматі таку суміш рекомендується відразу після пробудження вранці, приблизно протягом двох або трьох тіжнів, все залежиться від стану здоров'я.
Протягом одного року бажано Проводити НЕ більше двох таких курсів, Найкраще, якщо вжіваті її в перший весняний місяць, а такоже і в кінці осені, так як в цею годину організм найбільш потребує кальцію.
Зберігаті готову подрібнену яєчну шкаралупу рекомендується в сухому Паперове пакеті або ж у скляній банці в темному місці, наприклад, в звічайна шафі.
Краще НЕ готувати її у Великій кількості запас, оскількі порошок, з Плінія годіні, буде втрачати свої Корисні Властивості, отже, чи не Зроби на організм людини належно позитивного ЕФЕКТ.
Варто знаті, що яєчну шкаралупу домашніх курей НЕ рекомендується застосовуваті в тому випадка, якщо пернаті знаходится в забрудненій радіонуклідамі місцевості, або ж Такі Шкідливі Речовини Присутні в кормовому раціоні курей.
У таких випадка рекомендується Проводити Постійний радіологічний контроль, Який дозволіті Встановити Придатність курячих яєць в розпочалась людини.
Отже, введення в розпочалась цього подрібненого продукту показало скроню терапевтично Активність і ВІДСУТНІСТЬ бактеріального зараження, чого не можна Сказати про шкаралупу Качин яєць, так як вона й достаточно часто інфікована, тому і непридатна для вживання.
• Про Вплив яєчної шкаралупі на дитячий організм
Особливо Корисна куряча шкаралупа маленьким дітям, Вже почінаючі від року, можна вводіті її в їх раціон харчування. Так як інтенсівно протікають процеси Утворення кісткової тканини, Які вімагають безперебійного Надходження цієї мінеральної Речовини
Її часто включаються в дитяче харчування, так як вона благотворно Діє на організм дитини при рахіті й анемії. Дитині від 6 місяців, до одного року дають таку пудру на кінчіку ножа, а далі до трьох річного віку - в два рази більше. Звичайний, краще спочатку проконсультуватіся з педіатром.
Висновок
Звичайний, цею продукт корисний для організму, але краще, якщо перед його прийому проконсультуватіся з лікарем.
Будьте здорові!
