Доведено: жити біля моря корисно
Напевно, кожна людина відчує себе чудово, провівши день на ласкавому сонячному пляжі. І тепер вчені з'ясували, чому це відбувається.
Дослідники з Університету Екзетера у Великобританії знайшли відразу кілька доказів користі для здоров'я від проживання в безпосередній близькості з пляжем. На думку авторів дослідження, їх робота може бути покладена в основу нової терапії, що базується на "контакті з океаном або морем". Вчені провели відразу кілька експериментів, щоб визначити, чи впливає знаходження на пляжі на здоров'я людини. І всі вони дозволили дати ствердну відповідь на поставлене питання - жити біля моря корисно.
"Ми встановили, що коли людина приходить на пляж, то він відчуває себе розслабленим, що навряд чи буде для когось сюрпризом, - говорить автор дослідження Майкл Уайт. - Але з'ясувалося також, що проживання на узбережжі в цілому поліпшує фізичне і психічне здоров'я людей. І мова зовсім не про багатіїв, яким по кишені вила з видом на океан, а про найбідніших соціоекономічних спільнотах - здоров'я їх членів істотно поліпшувалося після переселення до узбережжя ".
Причин у цього поліпшення маса. Це і більш здорова екологія, і падіння рівня стресу, і зростання фізичної активності (що живуть на узбережжі набагато більше рухаються). Навіть сам шум хвиль надавав заспокійливу дію, яке було цілком можна порівняти з ефектом від деяких ліків. Отже, поїздки на узбережжі і житье у моря можна розглядати в якості повноцінної і науково обгрунтованої терапії як психічних, так і фізичних розладів.
