Гарбузовий, морквяний соки при вагітності

Навіщо потрібні в вагітність соки? Чим корисний морквяний сік при вагітності? Чим корисний гарбузовий сік при вагітності? Відповіді на ці та інші питання з даної теми криються в статті.

Кожна жінка після того, як тест на вагітність показав позитивний результат, починає з особливою увагою ставитися до свого харчування і на це є свої причини. Вся справа в тому, що зараз вся їжа мами з кров'ю надходить до малюка, отже, продукти харчування повинні бути не тільки смачними, а й здоровими.

Останнім часом свіжовичавлені соки в нашій країні користуються великою популярність, у тому числі і серед вагітних. Дана популярність цілком просто пояснюється: велика кількість вітамінів + натуральні продукти.

Отже, у вагітність соки пити не тільки смачно, зручно, але й корисно. Розглянемо нижче кілька найпопулярніших напоїв.

Навіщо пити морквяний сік?

В першу чергу особливою популярністю користується морквяний сік. Деякі жінки, які в своєму звичайному житті досить рідко їдять морква, відзначають, що морквяний сік при вагітності набагато смачніше. А фахівці додають, що цей напій ще й дуже корисний.

Морква, як відомо, це той овоч, який багатий вітаміном А. Вітамін А в свою чергу досить швидко засвоюється, збагачує організм корисними речовинами, покращує роботу шлунково-кишкового тракту, очищує печінку, підвищує зір і апетит.

Таким чином, у вагітність морквяний сік просто необхідний, особливо на останніх термінах, коли животик вже досить великий. Вся справа в тому, що вітамін А також підвищує еластичність шкіри, якої часто недостатньо при розтягуванні шкіри маткою

Користь гарбузового соку

Також популярністю користується і гарбузовий сік при вагітності. Такий напій благотворно впливає на нирки, сприяє виведенню зайвої рідини з організму, отже, жінка в положенні може забути про постійні набряках. З іншого боку гарбузовий сік допомагає втамувати спрагу, нормалізує сон і підвищує загальний тонус організму.

Якщо в напій з гарбуза додати кілька часточок часнику, він може стати відмінним засобом при простудних захворюваннях, в тому числі і при грипі. На ранніх термінах вагітності гарбузовий напій допомагає впоратися з токсикозом і суттєво зменшує напади нудоти. При відсутності алергії до свіжовичавленому соку можна додавати мед.