Як вибрати пульсометр: кілька рекомендацій
Важливо правильно вибрати пульсометр для контролю навантаження
Під час силових тренувань пульсометр потрібен для контролю навантаження, правильного її розподілу і в підсумку збереження здоров'я. Однак не всі пульсометри можуть дати чіткі і вірні дані. Але коли справа стосується здоров'я, про будь-які поблажки не йдеться. Як же вибрати пульсометр? Критерії вибору повинні бути розставлені правильно, адже потрібен прилад для підтримки здоров'я, а не черговий гаджет. Отже, на що звернути увагу?
Давати точну інформацію про вимірювання пульсу, і робити це вчасно - перше і найважливіше призначення пульсометра. Найбільш точні вважаються прилади з нагрудними датчиками. Передача інформації від таких датчиків відбувається без затримки в часі, а точність даних знаходиться на вищому рівні. Саме тому пульсометри з нагрудними датчиками користуються найбільшою популярністю, адже вони виконують головну вимогу до приладу - точність і своєчасність подачі інформації.
Вибрати пульсометр з проводами чи без?
Наступне питання - провідний або бездротової вибрати пульсометр? Купити дешевше провідного і плутатися в проводах, або взяти дорожче, але бездротової? У цьому випадку справа в сумі і комфорті. Враховуючи, що прилад служить не менше 5 років (гарантія 2 роки), можна розцінювати цю покупку як довгострокову. Тому економити на комфорті погоджуються не всі.
До того ж бездротова передача інформації з датчиків ніяк не впливає на її точність і швидкість. З бездротовими датчиками можна легко кататися на велосипеді або займатися в залі на тренажерах, нічого заважати не буде.
Але якщо покупка пульсометра відбувається з якоїсь однієї певною метою, наприклад, для занять у фітнес-студії, і покупцеві не доставляють дискомфорт під час занять дроти від датчика, то можна купити провідний пульсометр. Багато моделей на ринку пульсометрів надають такий вибір.
Комп'ютерна начинка - наступний критерій вибору
Багато виробників йдуть далі, ніж просто поставити лічильник частоти пульсу на свій пульсометр. Вибрати кращий варіант серед безлічі цікавих - складне завдання. Однак потрібно для початку визначитися з тим, які функції потрібні. Підрахунок частоти пульсу видається на екран зазвичай у вигляді відсотка від навантаження. Деякі прилади дозволяють проводити розрахунок цього відсотка, ввівши вік користувача, його зріст, вага і ін. Інші беруть за основу тільки вік. Треті вираховують кількість спалених калорій, що часто приваблює жінок-покупців. Адже дуже зручно мати такий лічильник, а не підраховувати самої.
Тому для початку визначтеся, чи потрібен цей прилад взагалі, а якщо потрібен, то з яким датчиком? Чи не бентежить наявність проводів, і які дані хотілося б бачити на екрані. Дивлячись на ціну, потрібно пам'ятати, що прилад, насамперед, повинен бути якісним і точним, і прослужити він повинен не один рік. Тому якщо і економити, то з розумом.
