Лікування тиску в домашніх умовах

Коли відбуваються скачки, коливання артеріального тиску фахівці говорять про гіпертонії або гіпотонії. Першим терміном позначають підвищений тиск крові, другим - знижений. Точна причина порушення поки не відома, хоча існують принципові фактори, які можуть спровокувати розвиток гіпертонії.

До них можна віднести регулярні стресові стани, захоплення алкоголем, ожиріння, вікові зміни судин, прийом деяких лікарських препаратів. Потрібно сказати, що найбільш небезпечно стан, коли тиск залишається підвищеним (гіпертонія або гіпертензія). Тому саме про цю, надзвичайно поширеної патології ми будемо говорити сьогодні. Дізнаємося побільше про лікування тиску в домашніх умовах. При цьому ми звичайно ж, розглянемо народні засоби, які вважаються найбільш ефективними і призначені для нормалізації, зниження тиску.

Ознаки та симптоми

Головною ознакою розвитку захворювання є постійно або періодично підвищений артеріальний тиск, яке пов'язане з погіршенням тонусу судин, порушення нормальної функції серцевого м'яза.

Досить часто тиск підвищується через порушення роботи деяких внутрішніх органів, наприклад - хворобах нирок, дисфункції ендокринної системи. У таких випадках підвищення тиску є симптоматичним і мова про гіпертонії не йде. Відповідно до рекомендацій ВООЗ, підвищеним можна вважати тиск 140/90 мм ртутного стовпа.

До основних симптомів підвищеного тиску відносять, в першу чергу, такі порушення самопочуття, як головний біль, запаморочення. При дуже високому тиску ці симптоми супроводжуються нудотою, мельканням «мушок». Хворі скаржаться на загальну слабкість, швидку стомлюваність, порушення серцевого ритму.

Але досить часто підвищений тиск взагалі ніяк не проявляється, протікає безсимптомно. Виявляють ж патологію під час відвідування лікаря по якомусь іншому приводу.

Необхідно відзначити, що в будь-якому випадку потрібно вживати необхідних заходів до лікування, яке проводиться зазвичай в домашніх умовах. Гіпертонія небезпечна своїм негативним впливом на весь організм людини, так як часто викликає інші серйозні захворювання.

Лікування

Хоча повністю вилікувати її не можна, можна ефективно регулювати тиск, перешкоджаючи розвитку всіляких ускладнень. Головними при лікуванні патології є нелікарські методи (при первинній гіпертензії), а саме: певна дієта, відмова від надмірного вживання солі, алкоголю та куріння. І тільки потім лікарі призначають лікарські препарати, що регулюють тиск.

Наприклад, якщо людина має зайву вагу, слід вжити заходів для його зниження. При підвищеному холестерин, рекомендують певну дієту з переважанням рослинних продуктів.

Ліки призначаються індивідуально, залежно від тяжкості хвороби, загального стану хворого, наявності супутніх захворювань.

Народні засоби

Народна медицина має досить об'ємним арсеналом засобів, що допомагають нормалізувати підвищений тиск. Я пропоную вам деякі з них, особливо добре себе зарекомендували:

- Потовчіть дерев'яним товкачем три недавно зібраних кедрових шишки. Складіть все у чисту банку, а потім долийте в неї півлітра якісної горілки. Додайте туди ж 1 ст. л. валеріани, покладіть 10 шматочків цукру. Тепер банку накрийте тканиною, приберіть куди-небудь, наприклад, в кухонну шафку і забудьте на 2 тижні. Коли відведений час пройде, готову настойку процідіть і пийте по 1 ст. л. перед сном.

- Зберіть свіжу горобину, помийте. Потім розімніть дерев'яним товкачем 1 2 ст. л. ягід, викладіть в каструльку, долийте 1 л. чистої бутильованої води, закип'ятіть. Поваріть недовго, хвилин п'ять. Потім відвар остудіть, розчиніть у ньому 2 ст. л. бджолиного меду, приберіть в холодильник на 3-4 дні. Потім пийте по половині склянки вранці і ввечері. Тільки будьте обережні. Цей рецепт не підходить людям, що страждають варикозною хворобою.

- Якщо раптово підскочив тиск, допоможе лід. Прикладіть загорнуті в тканину шматочки льоду з двох сторін шийного хребця. Опустіть голову вниз і, той хребець, який буде випирати і потрібно охолодити. Лід тримайте, поки не розтане. Потім змастіть шкіру маслом (будь-яким). Тиск швидко знизиться. Також в цих випадках можна прикладати до п'ят клапоть чистої тканини, змоченим в 6% яблучному оцті.

- При лікуванні тиску в домашніх умовах не забувайте про корисні рекомендаціях, які зазвичай дають фахівці. Наприклад, знижуйте вживання жирних, копчених, маринованих, солоних продуктів. Сіль взагалі обмежте до самого мінімуму. У день можна вживати не більше 3-5 г солі.

Віддавайте перевагу кисломолочним продуктам (не жирний), свіжим фруктам, овочам, пийте свіжоприготований овочевий або фруктовий сік.

З'їдайте не менше 1-2 зубчиків свіжого часнику за день. Щодня їжте по 1-2 ст. л. свіжих ягід глоду, калини. Взимку готуйте відвари з сухих плодів. Відрегулювати тиск можна за допомогою регулярного вживання чаю зі свіжих або сухих квіток білої акації.

Намагайтеся не нервувати, не допускайте тривалих стресів. Пам'ятайте, що саме ці стани сприяють розвитку патології. При лікуванні в домашніх умовах цього непростого захворювання, не забувайте регулярно відвідувати лікаря, виконуйте всі його рекомендації і будьте здорові!