Дитина не хоче їсти кашу. Як нагодувати дитину кашею

Поки малюк малий, він із задоволенням харчується грудним молоком - і це найбільша потрібна і корисна їжа. Але приходить час, і малюкові для нормального розвитку вже потрібна інша їжа, більш доросла.

Чому дитина не їсть? Однією зі складових дитячого раціону харчування є каша. Це незамінний продукт харчування, який, насичуючи малюка, дає йому енергію і здоров'я. Круп і злакових багато, відповідно, готувати каші з них просто, але головне, що це корисно для дитини. Для кожної крупи або злаку і каш з них характерний свій набір мікроелементів, білків, вуглеводів і вітамінів, які необхідні дитині.

Каші сприяють нормальній роботі травного і кишкового тракту. Але є окремі каші, які незважаючи на свою корисність погано засвоюються організмом, і тому дитина не хоче їсти кашу, інстинктивно від неї відмовляючись. У цьому випадку головне - не перестаратися. Так, наприклад, часте вживання (щодня) гречаної каші може призвести до стійких закрепів.

Інше питання, що малюк просто відмовляється від каші. У деяких випадках це можуть бути прояви дитячого негативізму, що не рідкість для дворічних дітей, або просто дитина вередує, бажаючи, щоб його годували, або навпаки, хоче їсти сам.

А може і каша йому несмачна, бо раніше мама все давала з цукром або медом. У кожному такому випадку мама повинна проявити мудрість і терпіння, поважаючи дитини як особистість, але разом з тим домогтися того, щоб малюк не залишився голодним, а ще гірше, щоб це не увійшло у нього в звичку.

Є ще один аспект того, чому малюк не хоче їсти кашу. Він просто не голодний. Не давала мама йому печиво, булочку, шоколад та інше незадовго до прийому їжі? Адже відмовляючись від каші, малюк в силу свого психічного розвитку не вміє себе обмежувати або принципово «сідати на дієту», він ситий або відчуває стан помилкової ситості після шоколаду.

Каша - радість наша

Але як нагодувати дитину кашею, якщо і час прийшов, і перекусів не було? У цьому випадку потрібно проявляти фантазію і терпіння. Психологи радять застосовувати такі прийоми:

Красиво оформити тарілку з кашею. Страву можна прикрасити овочами, якщо каша несолодка. Огірочок у вигляді крокодила, помідорчик - сонечко. Для солодких каш можна застосовувати фрукти і укладати їх як орнамент або забавні фігури;

Словесний спонукання. Розповідати можна що завгодно, лише б крихті було цікаво-Нагодувати іграшкових друзів. У цьому випадку всі іграшки хороші, які потім можна помити. Варто тільки включити творчу фантазію, і все вийде!