Чим годувати дитину (1 місяць життя)?
У статті ми розглядаємо, що в 1 місяць дитині каша поки ще не потрібна, необхідно молоко або молочна суміш, і чим годувати дитину 1 місяць.
У перші дні життя, немовляті дають мамине молоко. Спочатку, у мами з'являється молозиво, а потім вже і молоко. За своїм складом, молоко - це дуже цінний продукт, в якому є всі необхідні для життя і розвитку малюка речовини, всі вітаміни для росту кісткової і хрящової тканин, для формування м'язів.
Якщо у мами, з якихось причин, пропадає молоко або воно не приходить, маляті підбирають суху суміш - замінник грудного молока. Суміш необхідно ретельно підібрати - так як це буде основний продукт малюка протягом довгого часу. Суміш необхідно підбирати так, щоб у дитини не було алергії і почервоніння. В 1 місяць дитині каша ще не потрібна, необхідно молоко або молочна суміш.
Пізніше, у віці в півроку, для грудних дітей, які на природному вигодовуванні і в чотири місяці - для дітей, на штучному харчуванні, вводяться в раціон каші. Зазвичай, каші готують з гречаної, рисової, кукурудзяної крупи. Решта каші можна буде давати до року. В вівсяної, манної і перлової крупах міститься речовина - глютен. Воно може посприяти розвитку у малюка хвороби шлунково-кишкового тракту, появі, алергії, діатезу. Тому ці каші дають ближче до року.
Цінним кашею для малюка є гречана каша. Вона містить мінерали, вітамін В, амінокислоти, які допоможуть малюкові правильно і повноцінно розвиватися.
Рисова каша - рекомендується дітям, при схильності до рідкого стільця. У ній містяться 75% вуглеводів, 8% білків, 2,2% клітковини. Вона засвоюється дуже легко і вважається одним з найкращих продуктів дитячого харчування.
У вівсяній каші знаходиться багато білка, фосфору, калію, магнію, вітамін групи В. Її рекомендують їсти при запорах, так як вона надає м'яку проносне вплив.
Кукурудзяна каша легко засвоюється, не містить глютену і багата багатьма поживними компонентами, найменш алергену.
Ми розглянули склад корисних каш і тепер зрозуміло, чим годувати дитину 1 місяць.
Як приготувати кашу грудничку?
Вам будуть потрібні 300 мл молочної суміші або грудного молока, 2 столові ложки крупи (можна попередньо подрібнити крупу до борошна). Розігріти молоко в каструлі, додати круп'яне борошно і варити 8-10 хвилин. Дати охолонути. Можна додати ще трохи молока, щоб каша не була дуже густою.
Можна додавати в каші протерті фрукти. У наші дні на ринку дуже багато каш промислового виробництва, величезний асортимент, всі вони також використовуються для введення прикорму.
