Чому якість води так важливо для здоров'я малюка?

Чиста питна вода - це необхідна умова для нормального розвитку організму. В рамках постійного погіршення якості водопровідної води питання про вибір джерела питного постачання для дітей стає все актуальнішою.

Найпростішим способом отримати придатну для пиття воду є кип'ятіння. Така вода буде максимально безпечна для організму дитини, так як висока температура при термічній обробці вбиває шкідливі мікроорганізми і видаляє частину хлору. Однак на цьому її корисні властивості закінчуються.

Не багатьом відомий той факт, що при кип'ятінні випадає в осад значна частина іонів кальцію і магнію, які необхідні для повноцінного розвитку дитячого організму. Якщо в раціоні дитини буде присутній тільки такий вид води, то ймовірність виникнення дефіциту корисних мікроелементів суттєво виросте. Щоб запобігти появі такого роду неприємностей, для пиття слід вибирати воду, збагачену необхідними для росту і розвитку хімічними елементами, і безпечну з точки зору змісту в ній шкідливих домішок.

У всі часи головним джерелом корисної та смачної води були джерела. Якщо є можливість періодично брати воду з екологічно чистого і перевіреного джерела, то проблема пиття дитини і всіх інших членів сім'ї вирішується автоматично. Однак більшість жителів великих міст позбавлені такої чудової можливості. У цьому випадку хорошою альтернативою виступить покупка бутильованої води високої якості, знайти яку можна в будь-якому магазині. Чиста вода для малюка може бути отримана і шляхом її фільтрації за допомогою прикріплення різних насадок до водопровідного крану.

Якщо чиста питна вода дитині не до смаку, то в якості її часткової заміни можна використовувати компоти з сухофруктів, натуральні соки, морс і зелений чай, а не солодкі газовані напої. Важливо стежити за тим, щоб дитячий організм обов'язково отримував достатню кількість рідини. Це необхідна умова для правильного обміну речовин.

Ще одним способом отримання чистої питної води в домашніх умовах є заморожування. Замороження змінює структуру води з-під крана, роблячи її впорядкованою. Реалізація цього методу займе чимало часу, але отриманий результат приємно здивує. Приблизно через 10-12 годин після приміщення глечика з водою в морозильну камеру в ємності утворюється двухкомпонентная система, яка включає в себе лід і водний розчин, що складається з шкідливих домішок. Розчин слід вилити, а лід розтопити і використовувати для пиття. Постійне вживання такої води благотворно впливає на травну і видільну систему дитини.

В останні роки широке поширення серед водоочисних приладів отримали електроактиватора, головним завданням яких є зміна хімічного складу води шляхом впливу на неї електричного струму. При цьому вона насичується корисними для організму іонами кальцію, магнію, кремнію і очищається від шкідливих домішок. Електроактівірованних вода широко застосовується при лікуванні та профілактиці деяких видів захворювань. Однак доцільність використання її як основного джерела пиття для дитини повинна обговорюватися з лікарями, так як властивості електроактивованої води і наслідки впливу її на організм до кінця не вивчені.

Організм дорослої людини приблизно на 65% складається з води, а у дитини цей показник дорівнює 80%. Якщо об'єм води в організмі зменшиться лише на 2%,. то людина буде відчувати сильну спрагу, а його інтелектуальні здібності знизяться в рази.

Чиста вода для дітей - це запорука безперебійного функціонування всіх систем організму, що росте і основна умова для формування у дитини здорового способу життя. Грамотний вибір джерел води і правильний питний режим допоможуть запобігти виникненню багатьох видів захворювань.