Меню дитини в півроку: що можна і чого не можна малюкові?
У даній темі розглядаються стіл і меню дитини на півроку. Каша для дитини в 6 місяців - дуже цінний продукт, а також - багато інших видів прикорму.
Вашому малюкові вже півроку. Він такий вже великий, однак, розвивати малюка і доглядати за ним потрібно також. У шість місяців маля залишається на грудному вигодовуванні, але і їсть прикорм. Прикорм вводиться десь на півроку для грудних дітей, які на природному вигодовуванні і в чотири місяці для дітей, на штучному харчуванні, вводяться в раціон дитини каші.
Зазвичай каші готують з гречаної, рисової, кукурудзяної крупи. Решта каші можна буде давати до року. В вівсяної, манної і перлової крупах міститься речовина - глютен. Воно може посприяти розвитку у малюка хвороби шлунково-кишкового тракту, появі, алергії, діатезу. Тому ці каші дають ближче до року. Каша для дитини в 6 місяців - дуже цінний продукт.
Цінним кашею є для малюка - гречана. Ця каша містить мінерали, вітамін В, амінокислоти, які допоможуть малюкові правильно і повноцінно розвиватися.
Рисова каша - рекомендується дітям, при схильності до рідкого стільця. У ній містяться 75% вуглеводів, 8% білків, 2,2% клітковини. Вона засвоюється дуже легко і вважається одним з найкращих продуктів харчування дитячого.
Вівсяна каша - в ній багато білка, фосфору, калію, магнію, вітамін групи В. Її рекомендують їсти при запорах, вона надає м'яку проносне вплив. Меню дитини в півроку може бути різним.
Кукурудзяна каша легко засвоюється, не містить глютену і містить багато поживних компонентів, найменш алергену. Немовля в 6 місяців вже більш розвинений і його кишечник вже готовий приймати іншу їжу, крім молока мами.
Крім каш дитині дають вже фруктові пюре та соки, сирок, жовток відварений, м'ясне та овочеве пюре.
У шість місяців дитина вже готовий до прикорму і його введенню. Немолочний продукт для дитини треба пропонувати йому перед годуванням грудьми або молочною сумішшю - так малюк ще хоче їсти, і їжа привертає малюка.
Починати прикорм потрібно з малих доз - декількох крапель соків, кількох ложечок каші або пюре. Протягом 10-12 днів блюдо прикорму доводять до 150 грам в день. Для того щоб малюк навчився їсти густу їжу, потрібно годувати його з ложечки акуратно і не поспішаючи. Починати прикорм слід або з каші, або з овочевого пюре. Знайомлять малюка з одним продуктом, як тільки довели його до потрібного обсягу, додаємо другий продукт, розбавляючи перший.
Якщо у дитини є харчова алергія, то овочі слід йому давати тільки з білим забарвленням - кабачок, капуста, горошок, картопля. До овочевого пюре додають соняшникову олію - рафінована і дезодорована. Чим годувати дитину в 6 місяців?
Дітям, у яких багато сригіваній і недостатня вага, можна давати кашу в прикорм. Починати треба з безглютенових каш - кукурудзяна, гречана, рисова. Перевагу потрібно віддавати кашам промислового виробництва - вони не вимагають варіння, збагачені вітамінами і зроблені з екологічно чистої сировини.
