Чи можна часник однорічній дитині?
Батьки, які замислюються, чи можна часник однорічній дитині, повинні знати, що він є корисним компонентом страв дитячого харчування. Часник дітям допомагає боротися з багатьма захворюваннями, в тому числі і сезонними.
Часник споконвіку вважається корисним компонентом в їжі дорослої людини. Також як інгредієнт він досить часто використовується і в рецептах дитячого харчування. Але деяким батькам цікаво, чи дійсно часник корисний для дітей. Хоча інші батьки говорять, що вони здивовані, так як малюкам подобаються страви з додаванням часнику.
Якщо мама замислюється, чи можна часник однорічній дитині, то їй слід знати, що, перш ніж вводити часник або будь-яке нове харчування в раціон дитини, потрібно порадитися з лікарем. Крім цього, часник слід розглядати як «нової їжі» - означає, що мама повинна додати його в блюдо дитини, яке вже благополучно існує в його раціоні. Таким чином, якщо часник викличе якоїсь травний дискомфорт або алергічну реакцію, то мама зможе легко визначити причину цього стану. Тому, думаючи, чи можна часник однорічній дитині, варто знати думку експертів. Деякі з них приходять до висновку, що будь-які застереження про наявність часнику в рецептах дитячого харчування, як правило, засновані на помисливості багатьох людей, а не на медичних показаннях.
Часник допомагає захистити організм від інфекції і може навіть допомогти запобігти застуду чи, принаймні, допомогти організму швидше відновитися. Це пов'язано, головним чином, з аллицином, який міститься в часнику і має антибактеріальні та антивірусні властивості.
Часник має протизапальні властивості, тобто він може захистити від захворювань (наприклад, таких як артрит) в подальшому житті, а також може зменшити симптоми астми.
Часник дітям корисний, оскільки їжа, багата часником, може допомогти захистити організм від багатьох форм раку. Аліцин в часнику діє як потужний антиоксидант, і все більше і більше досліджень показують, наскільки важливим може бути часник в боротьбі з цією хворобою.
Часник підтримує здоров'я серця - це може допомогти знизити рівень холестерину і зменшити ризик високого кров'яного тиску, інсультів і серцевих нападів у подальшому житті.
Часник містить ряд корисних речовин, у тому числі багато вітаміну С, а також вітаміни В6 і В1, марганець, селен, калій і залізо.
