Профілактика грипу: нові тенденції
В принципі, ми, здається всі знаємо про профілактику: загартовування, водні процедури, свіже повітря, вітаміни, щеплення ... Але тепер ось нові віяння: жителів Москви і взагалі великих міст запрошують освоїти профілактичну процедуру профілактики грип а, ГРВІ та захворювань носоглотки. Лікарі рекомендують повне об'ємне промивання носа. Саме носоглотка покликана захистити нас від віроломних нападок вірусів ззовні
Стартував другий етап Всеросійської освітньо-профілактичної програми "Профілактика і лікування грип а, ГРВІ та захворювань носоглотки" в рамках програми Загальноросійської громадської організації Ліга здоров'я нації "Здоров'я населення".
Мало хто знає, що знизити захворюваність грип ом та ГРВІ допомагає така проста і доступна гігієнічна процедура як повне об'ємне промивання носа. Це доведено численними науково-клінічними дослідженнями. Саме такі заходи, поряд з глобальними державними профілактичними програмами, покликані захистити людину від атаки вірусів.
У рамках акції всі бажаючі зможуть безкоштовно отримати корисну інформацію про захворювання носоглотки і профілактиці лор-захворювань від кваліфікованих лікарів оториноларингологів, а також під контролем фахівців зможуть освоїти ефективну і доступну в домашніх умовах здоров'язберігаючих технологій повного об'ємного промивання носа.
Дітям процедуру промивання носа рекомендується починати з 4 років. Особливо актуальна акція для людей, які страждають хронічними, професійними, алергічні риніти, синусити, синдромом "сухого носа", при травмах носа і періоді після операції у порожнині носа і навколоносових пазухах, при аденоідітах у дітей.
Читайте також: Не любите кардіологів? - Пийте пиво!Головний державний санітарний лікар РФ, Член Президії Ліги здоров'я нації, академік РАМН Геннадій Онищенко підкреслює: "Мінімізувати наслідки підйому захворюваності грип ом та ГРВІ можна заходами особистої профілактики". Тобто здоров'я людини багато в чому залежить від його власних зусиль.
Президент Російського товариства ринології, делегат від Росії в Європейському товаристві ринології, голова Міжнародної консенсусної комісії з поліпозно риносинуситу Андрій Лопатин: "Програма "Профілактика і лікування грип а, ГРВІ та захворювань носоглотки" заслуговує великої уваги, тому що це дуже корисний профілактичний метод, який дозволяє знизити захворюваність різними інфекціями дихальними інфекціями дихальних шляхів як верхніх, так і нижніх. Він допомагає неинвазивно лікувати багато захворювань порожнини носа. Це дуже хороша процедура, особливо для тих людей, які живуть у великих містах ". З ним погоджуються й інші провідні фахівці в галузі оториноларингології.
Директор Науково-клінічного центру оториноларингології ФМБА Росії Микола Дайхес: "Методика промивання носа нескладна, вона не вимагає спеціальних знань. Якщо ви спеціальним розчином промиєте ніс, особливо в умовах екології великих міст, це буде величезна користь".
Головний отоларинголог Головного медичного управління Управління Справами Президента РФ, дійсний член Міжнародної академії оториноларингології, д.м.н., професор, член-кореспондент РАМН, заслужений лікар Росії Геннадій Піскунов: "У носі затримується до 90% зважених у повітрі речовин. Промивати слизову оболонку корисно. Іригаційна терапія звільняє слизову від цих нальотів, накопичень. Промивання носа дає хороший результат під час будь-якої хвороби, ГРВІ, в післяопераційний період".
В основі методики промивання носа лежить той факт, що вірусам і бактеріям для проникнення в організм необхідно 4-8 годин, і якщо встигнути за цей час їх фізично усунути (за допомогою промивання), хвороба просто не розвинеться. Існує кілька способів промивання носа. Фахівці відзначають, що найбільш ефективним з них є повне об'ємне промивання носа. Називається воно так тому, що при його проведенні промиваємо
рідина повністю заповнює всю порожнину носа, омиваючи всі складки слизової на всьому її протязі. Методика проста, доступна кожному, при цьому її ефективність клінічно доведена. Для того
щоб виключити ризик розвитку отиту, необхідно суворо дотримуватися правильну техніку промивання носа. Саме тому освоювати методику краще разом з кваліфікованим фахівцем.
Нагадаємо, що в рамках програми "Здоров'я населення" також пройде науково-практична конференція "Профілактика і лікування ГРВІ, грип а й захворювань носоглотки" за участю провідних фахівців.
Інформація про акцію
Всеросійська освітньо-профілактична програма "Профілактика і лікування грип а, ГРВІ та захворювань носоглотки" стартувала навесні 2011 року з ініціативи Загальноросійської громадської організації Ліга здоров'я нації за підтримки регіональних Міністерств охорони здоров'я. Акція навесні 2011 року вже пройшла в Єкатеринбурзі, Нижньому Новгороді, Ульяновську, Магнітогорську, Самарі, Казані, Уфі, Тюмені, Краснодарі, Ростові-на-Дону, Челябінську, Москві. В акції взяло участь більше 7000 осіб. Відбулися також і навчальні лекції з майстер-класами, пройшов ряд профільних телеконференцій та круглих столів для фахівців.
Згідно незалежної оцінки, завдяки процедурою повного об'ємного промивання носа, заболеваемость ГРВІ та грип ом в учасників акцій, які пройшли навчання даною методикою, знизилася в 3 рази, значно зменшилася кількість алергічних ринітів, покращилися показники, що характеризують здоров'я і чистоту носоглотки.
Протягом року в програмі "Профілактика і лікування грип а, ГРВІ та захворювань носоглотки" візьмуть участь 35 найбільших міст РФ.
