Як грамотно відлучити дитину від грудей і безболісно в 1 рік?
Багато мам вважають, що відлучення дитини від грудей являє собою тривалий і болісний для обох процес, який значно травмує дитячу психіку. Однак існують особливі методи, які дозволяють виконати це легко і непомітно для малюка і його мами. Тому і в силу необхідності для багатьох мою розповідь про те як грамотно відлучити дитину від грудей і безболісно в 1 рік, буде актуальним.
Досить поширеною є думка, що саме безболісне відлучення від грудей - найраніше, а чим старша дитина, тим складніше проходить процес відвикання.
Подібну думку часто змушує молодих мам відмовлятися від природного виду вигодовування вже через півроку. Насправді ж правильний підхід допоможе вам безболісно відлучити малюка від грудей, незалежно від його віку.
Перший час після появи малюка на світ лактація проходить період встановлення. Відбувається приплив молока, а його кількість пристосовується під те, яке потрібно немовляті. Далі лактація ставати зрілою.
Молочні залози наповнюються без болю, а молоко вже не викликає розпирання грудей. Через деякий час після досягнення дитиною однорічного віку, материнське молоко знову стає схожим на молозиво. Воно збагачується антитілами, гормонами, імуноглобуліном, вітамінами і мікроелементами.
Такий період становлення лактації називається періодом інволюції. Якщо дитину відлучити від грудей вже після його настання, то цим можна ще на якийсь час захистити його від можливих інфекцій, стимулюючи імунітет.
Для того щоб правильно організувати відлучення дитини від грудей, насамперед визначитеся з тимчасовим періодом для цього. При цьому варто враховувати такі фактори, як стан дитини (наявність захворювань, апетит, засвоювання прикорму, стан травного тракту і наявність діатезу), відсутність поїздок, час року.
Постарайтеся не відмовлятися від грудного вигодовування в спеку і під час сезонних епідемій грип а. Ваш лікуючий лікар педіатр допоможе підібрати найкращий час для цього і зважити всі за і проти.
Існують жінки, які інтуїтивно відчувають, що підійшов час відлучати малюка від грудей. Вони втомлюються від процесу годування і буквально відчувають, що дитина смокче останнє.
Найбільш явними ознаками недостачі молока є активне смоктання і кусання грудей малюком, він поперемінно прикладається до обох молочних залоз.
Є кілька варіантів, які найкраще використовувати для відлучення:
- Перший передбачає мамин від'їзд на тиждень. В цей час малюк повинен залишитися вдома з рідними і знайомими йому людьми, наприклад, татом і бабусею. Зазвичай дитина швидко звикає всипати без маминих грудей, причому процес проходить безболісно і природним чином.
Рекомендується давати малюкові попити з чашки перед сном і якщо він прокинеться вночі. У більшості випадків такий процес не приносить дискомфорту в основному завдяки наявності поруч рідних людей.
На ніч рекомендується грати з дитиною і читати йому казки, тоді ймовірність того, що він згадає про груди - вкрай мала. Вся привабливість цього способу трохи втрачається при спробі виконання - найчастіше мама не може залишити дитину надовго, та й не з ким.
- Другий спосіб також передбачає розлуку дитини з мамою, але виключно на час відходу до сну. Укладанням малюка спати повинен займатися хтось інший, бабуся, тато чи няня.
Мамі на цей період краще взагалі піти з дому. Збагатите звичний ритуал відходу до сну новими подіями та емоціями - іграми, книжками, прогулянками перед сном або плаванням у ванній. При правильному підході дитина відвикне від грудей вже за місяць.
Якщо ви спробуєте відлучити малюка від грудей в період інволюції, то цей процес буде куди більш простим і щадним для вас. У цей час вироблення молока трохи призупиняється, що швидко призведе до припинення лактації за умови стимулюючих факторів - смоктання дитини.
Досить часто процес відлучення відбувається сам собою. Якщо мама буде час від часу «забувати» про те, що їй потрібно погодувати дитину перед сном, цілком можливо, що годування грудьми зійде нанівець.
Для того щоб максимально полегшити відмова від грудного годування, спробуйте скористатися наступними порадами:
- Зробіть дитячий раціон різноманітним і цікавим. Найулюбленіші страви найкраще готувати на вечерю, це допоможе ситому спокійному сну, без думок про груди. Але не варто перегодовувати дитини на ніч.
- Не годуйте і не поїть дитину з пляшечки, використовуйте для цього чашки і ложки.
- Вночі, якщо малюк прокинеться і буде плакати, запропонуйте йому трохи води в чашці. Також можна використовувати і молоко.
- Найкраще залучити до укладання дитини інших членів сім'ї. При неможливості цього, мама не повинна качати малюка. Найкраще покласти його в ліжечко і сісти поруч.
Якщо дитина вередує, потрібно дати йому соку або водички з чашки. Також потрібно постійно розмовляти з дитиною, наспівувати йому колискові і гладити по голівці.
- Якщо дитина прокидається посеред ночі, найкраще щоб його укладав тато. Також найкраще це робити до того як малюк остаточно прокинеться, підходьте до нього як тільки він почне кректати і м'яко заколишіть.
- Намагайтеся змінити звичні ритуали. Не беріть дитину на руки в тих місцях, де ви його зазвичай годували, так як в його пам'яті вони взаємопов'язані з грудним молоком.
При адекватному підході батьків і членів сім'ї процес відлучення дитини від грудей проходить м'яко і безболісно.
