Здоровий спосіб життя для дітей дошкільнят

Період дошкільного дитинства - це насправді швидко закінчуються проміжок в житті кожної людини. Однією з основних цілей в цей період є формування звички до здорового способу життя. Адже гармонійний розвиток дитини в майбутньому можливо тільки за умови, що він буде здоровим. Тому саме в період дошкільного віку і має формуватися психічне і фізичне здоров'я малюка. Протягом перших семи років життя, маленький людина повинна пройти певний шлях розвитку, який потім ніколи не повториться протягом усього подальшого життя. І саме він і повинен закласти поняття про здоровий спосіб життя для дітей дошкільнят.

Крім того в цей період найбільш інтенсивно відбувається розвиток органів, становлення функціональних систем організму, формуються основні риси особистості, характеру, сприйняття себе та оточуючих. Саме тому потрібно з самого раннього віку привчати дітей до турботи про своє здоров'я, розвивати у них позитивне ставлення до себе і життя і бажання до саморозвитку і самозбереження.

Важливо відзначити, що робота в цьому напрямку повинна здійснюватися педагогами спільно з сім'єю. Бо саме сім'я відіграє важливу роль в організації здорового способу життя дитини. Але не можна забувати і про те, що думка професійного педагога також необхідно уважно вислуховувати і адекватно на нього реагувати. Тут важливо розуміти, що для повноцінного розвитку дитини потрібні обидва ланки, оскільки кожне з них має свої функції і вони не можуть заміняти один одного.

Основним завданням сім'ї і педагогів в цей час є прилучення дитини до здорового способу життя, а саме: сприяти формуванню розумного ставлення до свого організму, ведення здорового способу життя з самого раннього дитинства, отримання знань, навичок, основних санітарно-гігієнічних норм.

Ведення здорового способу життя для дитини має стати найважливішою життєвою звичкою згодом. У зв'язку з цим, основне завдання дитячих садків та сім'ї, використовуючи різноманітні форми роботи, повинні формувати основи здорового способу життя. Тому саме в сім'ї та дошкільному закладі у дитини потрібно сформувати і розвинути поняття цінності здоров'я, спонукати самостійно і активно зберігати і примножувати його.

Також важливо пам'ятати, що педагоги і батьки не повинні задавити дитину дуже великою кількістю нової і поки ще неусвідомленої інформації. А навпаки, дати можливість подумати, проаналізувати, прислухатися до свого організму, навчитися мислити.

Здоровий спосіб життя - це не тільки всі знання, засвоєні за певний час, а цілий стиль життя, адекватна поведінка в різних життєвих ситуаціях. Адже діти можуть виявитися про абсолютно несподіваних ситуаціях, і основна мета тут - розвинути у них самостійність, відповідальність, а іноді і автоматизм. Все, чого батьки та педагоги вчать дітей, повинно застосовуватися ними в реальному житті. Наприклад, навичка миття рук по приходу додому з вулиці, перед і після походу в туалет, після повзання по підлозі, перед їжею і так далі.

При вихованні дітей дошкільного віку, дуже важливе значення має формування у них культурно-гігієнічних навичок, яке необхідно заздалегідь добре спланувати, продумати і організувати.

Так з раннього дитинства потрібно привчати дитину до того, що такі речі, як гребінець, постіль, горщик, носовичок, рушник, зубна щітка, повинні бути індивідуальними і ніколи не повинні передаватися, кому б то не було.

Важливо також щоб дитина розуміла, що дотримання чистоти - це запорука не тільки особистого здоров'я, а й здоров'я оточуючих людей. Саме тому важливо перевзуватися після приходу з вулиці в домашні тапочки. Цей захід вбереже від вдихання зайвого пилу і її осадження в легенях, що загрожує хворобами.

У дитячому садку педагоги повинні пояснити дітям як вони повинні стежити за своїм здоров'ям і за здоров'ям оточуючих, сприяти формуванню навичок особистої гігієни, розповісти про те, що таке режим дня, зарядка вранці, здорова їжа, ввести таке поняття як інфекційна хвороба, що потрібно робити, щоб бути здоровим.

Для цього вихователям знадобляться такі способи вирішення поставлених завдань як заняття, прогулянки (до речі, саме в цьому віці потрібно пояснити для чого людині рухова активність), гартують заходи, образотворча діяльність, спортивні заняття, гігієнічні процедури, бесіди, проведення свят, читання.

Таке навчання має організовуватися не тільки на заняттях, але і в різних ситуаціях, що підштовхують дітей на вирішення практичних проблем. Звичайно, головними помічниками в цьому питанні виступають батьки. Вони повинні висловити свої побажання, що стосуються харчування, одягу і сну своїх дітей. Також батьки повинні дати згоду на проведення будь-яких гартують або медичних процедур.

Але тут потрібно мати на увазі, що всі зусилля педагогів можуть і прірву, якщо не будуть підтримані батьками дітей. Адже все ж, мати і батько є головним прикладом, зразком наслідування для своїх дітей, а не вихователі в дитячому садку. А тому тільки за допомогою батьків стає можливим домогтися по-справжньому хороших результатів у розвитку дітей дошкільнят.

Таким чином, і виходить, що сім'я і дошкільні навчальні заклади, кожен володіючи своєю особливою функцією дають дитині повний соціальний досвід і правильно уявлення про здоров'я, його збереження і власне про здоровий спосіб життя. Для їх правильного взаємодії повинні використовуватися різні форми взаємодії - бесіди, семінари, батьківські збори, консультації, спільні свята, анкетування, проведення днів відкритих дверей, спільні ігри, де і будуть демонструватися методи і прийоми роботи з дітьми.

Бобришев Тарас