Правильне припинення годування дитини грудьми
Відлучення від грудей є дуже спірним питанням серед мам. Деякі вважають, що зробити це потрібно якомога швидше, а деякі дотримуються думки, що годування грудьми є занадто природним процесом, щоб переривати його таким грубим чином. Тому сформувалося два варіанти відлучення малюка: екстрене і м'яке. Вибір залишається за мамою, і робити його необхідно спираючись не тільки на свій світогляд, але й на вік і здоров'я дитини.
Різке відлучення було популярно ще за часів наших мам і його не можна назвати гуманним і прогресивним. Його суть полягає в наступному: мама збирається і їде з дому на кілька днів (до тижня), малюк при цьому залишається з кимось із близьких родичів.
Під час розлуки малюк намагається навчитися жити без мами, грудей і молока, а мама в цей час зупиняє лактацію всіма можливими способами.
До позитивних сторін такого методу відлучення можна віднести, по-перше, саму можливість скоріше припинити грудне вигодовування, а по-друге, мамі не потрібно придумувати причини, за допомогою яких вона відмовить дитині в годуванні груддю.
Але негативних моментів при цьому куди більше. Крихітці досить складно перебудуватися і звикнути до нових правил за такий короткий період часу. Різке відлучення може стати дуже серйозним випробуванням для дитячої психіки. Воно схоже на екстремальне навчання плаванню, коли людину просто кидають у воду.
Такий негативний досвід спілкування з близькими людьми може перешкодити нормальному становленню комунікативних навичок дитини надалі. Мама ж може довго відчувати почуття провини, що з часом відіб'ється на її відносинах з малюком.
Різке переривання годування дитини призводить також до хворобливого згасання лактації, що проявляється болем у грудях і підвищенням температури тіла. Іноді це може спровокувати розвиток маститу або мастопатії.
Багато жінок впевнені, що для якнайшвидшого припинення лактації необхідно перетягувати груди або використовувати гормональні препарати. Але жоден з цих способів не є правильним, оскільки вони негативно впливають на жіноче здоров'я, приводячи до збоїв гормонального фону і маститу.
Найкращим способом, що дозволяє зупинити лактацію є подцежіваніе. Коли груди максимально наповнилася і викликає дискомфорт, зцідіть трохи молока до тих пір, поки ви не відчуєте деяке полегшення. Після процедури груди не повинна боліти.
Наступний раз повторіть те ж саме, відтягнувши час якомога на довше. Для того щоб повністю відмовитися від подцежіваній вам потрібно пара тижнів. Знизити обсяги молока допоможуть також камфорні обгортання або настій шавлії, що приймається всередину.
М'яке відлучення припускає плавну зміну життя малюка. Для початку необхідно усунути проміжні годування грудьми, коли малюк на кілька хвилин прикладається до мами. Його необхідно відволікати і пропонувати якісь альтернативні заняття.
Можна, наприклад, частіше грати на свіжому повітрі, адже на вулиці завжди можна відвернути дитину на щось цікаве. Також можна домовитися з іншою мамою і займатися відлученням дітей одночасно. Походи один одному в гості, і цікаве спілкування допоможуть малятам відволіктися.
Не варто переодягатися перед крихіткою, щоб не провокувати у нього бажання прикладеться до грудей. Для того щоб повністю відмовитися від проміжних годувань вам може знадобитися до двох місяців.
Наступним кроком є поступове відвикання від годувань перед денним сном. Якщо малюк досяг півтора років, це буде досить легко. Намагайтеся укладати його спати на вулиці, в колясці. Прихопіть з собою теплий плед для дитини і якесь цікаве заняття для себе. Через кілька тижнів починайте укладати крихітку і вдома.
Остаточним кроком до припинення грудного вигодовування є вечірній засинання без маминих грудей. Не поспішайте, і у вас все обов'язково вийде.
Деякі діти відмінно засипають після того як набігаються і награються всмак. Їм потрібно валитися з ніг від утоми для того щоб заснути не згадуючи ні про маму, ні про груди. Але інші малюки реагують на подібну практику сильним збудженням і не можуть потім підлягає заснути.
Їх слід розважати перед сном чимось спокійним - тихими іграми, читанням книг, мультфільмами або спокійною музикою. Дитину може укладати спати хтось із близьких людей, ніжний поцілунок і ласкаві обійми допоможуть заспокоїтися і заснути навіть шкідливому непосиді. Мама в цей час може зустрітися з подругою або сходити в кіно.
Після того як ви пройдете всі етапи, головне не допустити слабинки. Якщо малюк прокидається вночі, пропонуйте йому пляшечку з водичкою. Найкраще довірити подібні походи вночі татові, він точно не викличе у малюка бажання попросити груди.
Ось таке правильне припинення годування дитини грудьми. Що воно дає? М'який варіант відлучення допомагає зберегти дитячу психіку, а лактація у мами знижується безболісно і поступово. Сім'я ж зберігає сприятливу емоційну обстановку. Але такий процес може бути досить тривалим і затягуватись до півроку.
Якщо ви визначилися з вибором способу відлучення, будьте послідовні і впевнені в прийнятому рішенні. Не піддавайтеся хвилинним слабостям і залишайтеся спокійні і вимогливі по відношенню до себе і малюкові.
