Як обдурити "магнітні дні"
title = "Як обдурити" магнітні дні "> />
Часто у всіх недугах ми звинувачуємо "магнітні дні", вважаючи, що саме магнітна буря - основна причина неважливого самопочуття. Чи так це насправді? На це та інші запитання відповідає, спираючись на дані медичної науки, отримані вже в 2010-і роки, кандидат медичних наук, лікар-невролог Іван Крутиков.
- Чому зараз така увага стали приділяти магнітним бурям? Хіба раніше подібних катаклізмів не було або просто навчилися їх прогнозувати?
- Справді, вивченням геомагнітного поля Землі стали займатися порівняно недавно: вчені серйозно працюють над цією проблемою останні 30 років. Для науки це дуже невеликий термін.
Хоча ідея впливу погодних змін, у тому числі і магнітних бур, на самопочуття людей не нова. Вона бере свій початок у Стародавній Греції. Якщо тоді помічали, що людина реагує на будь-які погодні катаклізми, то його опускали в глибоку яму і залишали там на деякий час. Пояснювали це так: всю негативну енергію, яка скупчилася в організмі, потрібно назад віддати землі. Тлумачення досить спірне, але очевидно інше - ще в той час стали відзначати, що погода впливає на людей.
Спроби пояснити такий вплив були й пізніше. Зокрема, в XIX столітті, коли навчилися визначати електричні і магнітні поля, вважали, що людину треба ізолювати від магнітного поля Землі. Для цього потрібно носити гумове взуття і навіть надягати гумові кульки на ніжки ліжок.
У наш же час багато натуропати (лікуючі природою) радять частіше ходити босоніж по землі, маючи на увазі в тому числі і позитивний вплив геомагнітного поля.
Читайте також: Чому шкідливо багато спати
- А з точки зору сучасної науки, що можна сказати про магнітні бурі? Чи справді вони істотно впливають на здоров'я людей?
- Магнітні бурі - це наслідок сонячних збурень. У періоди максимальної активності на Сонці виникають спалахи, і в космічний простір викидається величезна кількість якоїсь речовини. Частина його вдаряється об магнітне поле Землі і сприяє його коливань. Це і називається магнітною бурею.
Ще наприкінці минулого століття твердження про вплив магнітних бур було гіпотезою, тепер це факт. З упевненістю можна сказати, що в певні дні, пов'язані з спалахами на Сонці, стан людей змінюється. Як саме це відбувається, пояснити складно. Зараз проводяться дослідження, але точних відомостей поки немає, і ми можемо спиратися тільки на спостереження. Наприклад, давно помічено, що в "магнітні" дні збільшується кількість викликів лікарів, погіршується самопочуття тих, хто має проблеми з серцем і судинами. І часто люди, здавалося б, не маючи на те особливих причин, відчувають себе неважливо. Відчувають головний біль, слабкість, нудоту, та й просто небажання взагалі що-небудь робити.
- Зараз у багатьох сайтах інтернету і друкованих виданнях публікуються прогнози магнітних днів. Чи не буває так, що людина, дізнавшись про магнітну бурю, налаштовується на погане самопочуття, хоча ніяких підстав для цього немає?
- Людей, що реагують на зміни погоди і, зокрема, на магнітні бурі, не так багато, як ми звикли вважати. Часто ми сліпо довіряємо прогнозами, не враховуючи такі фактори.
Не всяка спалах на Сонці обов'язково викличе погіршення самопочуття: близько 15-20 відсотків магнітних бур проходять взагалі непоміченими.
Люди можуть відчувати себе неважливо зовсім з інших причин, абсолютно не пов'язаним з магнітними бурями. Доцільно поговорити з лікарем про своє самопочуття, а не пояснювати всі проблеми тільки спалахами сонячної активності. Але прогнози все одно потрібні, щоб люди, що мають особливу метеочутливість, встигали до них підготуватися.
- А як людина може визначити, чи схильний він магнітним бурям чи ні?
- Насамперед потрібно поспостерігати за собою: з'являються які-небудь нездужання періодично протягом довгого часу. Якщо вони не пов'язані з менструальним циклом або загостренням будь-яких хронічних захворювань, то є привід задуматися про причини цих нездужань. І починати треба з загальних життєвих питань. Чи не занадто багато працюєте, чи достатньо ви відпочиваєте, чи правильно харчуєтеся, чи немає недосипання або сильних емоційних навантажень.
Існує якась "мудрість" тіла, яка допомагає нам пристосуватися до різних змін, у тому числі і до змін погоди. Не треба їх боятися, тому що організм в змозі сам впоратися з ними. Тільки треба стежити, щоб він отримував стільки відпочинку, скільки йому потрібно для відновлення сил.
Нездужання також може бути викликано психологічними причинами. Наприклад, людина багато років займається нецікавою роботою або у нього є проблеми в сім'ї. І тоді виникає відчуття дискомфорту, внутрішнє невдоволення своїм життям. Що дуже часто призводить до хвороб і нездужань. Так що потрібно розібратися, чи все влаштовує в житті, чи немає яких внутрішніх протиріч. Якщо важко з'ясувати самому, то краще звернутися за допомогою до психолога.
Наступний крок - це візит до терапевта або сімейного лікаря. Він проведе обстеження і призначить аналізи з метою виключити серйозні, хронічні захворювання. Часом буває так, що погане самопочуття - це перші ознаки зароджується захворювання. І буде краще виявити його на першій стадії.
І тільки після цього, якщо погане самопочуття все ж таки зберігається, потрібно звернутися до лікаря-невролога, який у разі необхідності призначить лікування. І тоді магнітні бурі ви будете зустрічати у всеозброєнні.
Олександр Орлов
