Як створити банк грудного молока?
Існують ситуації, коли мама не знаходитися поряд з малюком: вона хоче відпочити, у неї є необхідність з'явитися в суспільстві без дитини (сходити на концерт, в гості, до лікаря, до перукаря і т.д.). Або належить лікування препаратами, несумісними з грудним вигодовуванням. Ось тоді і стати в нагоді «молочний банк» - такий собі запас грудного молока на деякий час.
Що таке «молочний банк»?
Як ви вже, напевно, зрозуміли це «стратегічний» запас грудного молока в холодильнику або морозильній камері - на випадок непередбачених обставин.
Що необхідно знати мамі?
Кожна мама, яка вирішила створити власний «молочний банк», повинна володіти деякими знаннями: як зберігати молоко, в чому, як розморожувати і т.д.
Це дуже важливо, тому що при недотриманні правил можна нашкодити малюкові.
Отже, приступимо:
• Як правильно збирати молоко?
До накопиченню достатнього обсягу молока необхідно приступати заздалегідь, а не напередодні. Зціджувати молоко можна тільки після годування, коли мама переконалася, що дитина наївся.
• Як зберігати і скільки?
У холодильнику - 72 години, в морозильній камері, з окремими дверима - 3 місяці, в морозильній камері, при температурі -18С-20С - до 6 місяців.
• Як заморожувати?
Невеликими порціями - по 30-60 мл. Не можна піддавати молоко заморожуванню двічі.
• Як маркувати і використовувати?
Мама повинна надписати кожну пляшечку маркером: вказати час і дату зціджування. Першим використовувати раніше зціджене молоко.
• У чому зберігати?
Фірми, що виробляють дитячі аксесуари, випускають спеціальні ємності та пляшечки з харчового пластику, для зберігання грудного молока. Однак підійдуть і звичайні скляні баночки або пузиречкі, з загвинчується кришкою, наприклад, з-під дитячого харчування.
• Як розморожувати?
Самий ідеальний варіант розморожування - це переставити пляшечку з морозильника в холодильник заздалегідь, щоб молоко там поступово розтануло. Однак якщо часу в обріз, то можна скористатися струменем теплої води.
• Як підігрівати?
Тільки на водяній бані або під струменем теплої води - до температури 36,0-36,5С. Не можна розморожувати в мікрохвильовці або кип'ятити! У цьому випадку молоко краще відразу вилити.
Важливо! Іноді, після розморожування, грудне молоко трохи змінює колір (ставати блакитним, жовтуватим, рожевим) і запах (більше схожий на мило).
Це залежить від складу молока. Однак - зовсім не означає, що воно негідне. Зіпсованим грудне молоко вважається, якщо у нього з'явився кислий запах.
Ну ось, тепер ви знаєте, як зробити запас грудного молока. Як бачите, - нічого складного. Головне - запастися терпінням і створити необхідні умови для повноцінного харчування малюка. Хоча, звичайно, при зберіганні, грудне молоко втрачає деякі свої властивості, але навіть у такому вигляді, воно принесе більше користі, ніж суміші. Дивно - але факт!
Валентина
