Грудне вигодовування: поради годує мамі
Молодим мамам часом непросто пристосуватися до режиму годування. На перших порах малюк здається ненаситним! Поради для годуючих мам зводяться до необхідності годування «на вимогу» - тоді й молока буде в достатній кількості, і малюк поступово рідше стане турбувати маму «перекушуваннями».
Те найважливіша подія, підготовка до якого зайняла довгі місяці, вже позаду: малюк народився, малюк у мами в руках ... подія, рівного якому немає і неможливо уявити. Що відбувається далі?
Якщо немає заборони лікарів, матуся повинна вперше прикласти малюка саме в пологовому залі. Втім, лікарі старої школи дають молодим мамам трохи відпочити перед першим прикладанням, і перші дві години матуся і новонароджений просто милуються один одним.
Важливість грудного вигодовування описана, розрекламована, широко пропагується. Найголовніше - правильно налагодити грудне вигодовування. Поради мамі, що годує дадуть вже в пологовому будинку. Іноді знадобиться допомога від консультанта по природному годуванню - такий фахівець може бути викликаний додому до молодої мами.
Таке різне молоко
У перші два-три дні грудні залози виробляється не молочко, а особливо концентровану, неймовірно живильну рідину жовтувато-помаранчевого кольору - молозиво. Через три дні, на зміну молозива приходить молоко - спочатку т.зв. перехідне, а потім зріле. Кількох крапель молозива достатньо, щоб наситити немовляти і передати йому потужну порцію імуноглобулінів (помічників неідеального імунітету крихти) і антиоксидантів.
Під час годування матусі повинні навчитися правильно пропонувати малюкові груди - це допоможе уникнути вкрай болючих тріщин на сосках. Золоте правило: одне годування - одна грудь! Тільки в крайніх випадках дитини догодовують і молоком з іншої грудей.
На вимогу вдень і вночі
Всі поради для годуючих мам одностайно зводяться до природності - малюк повинен отримувати смачне мамине молоко так часто, як він того просить. Це і є те, що називають годуванням на вимогу - саме при такому режимі залози швидше «настроятся» на вироблення потрібної кількості грудного молока.
А ще молоко мами розділяється за поживністю: перші порції молочка бідні жирами, зате відмінно рятують дитя від спраги. У «задньому» молоці жирів набагато більше, і цієї порцією дитина насичується по-справжньому.
