Прожити день без тютюну

Прожити день без тютюну

Справа - тютюн! Так кажуть про щось безнадійному. Чи можемо ми прожити день без тютюну? Для багатьох це питання видасться дивним - для тих, хто не курить. А ось для 47 мільйонів росіян день без тютюну - це проблема. Тютюн - повільний вбивця, основна причина не тільки смерті і хвороб, а й і зубожіння у всьому світі. В яку копієчку він обходиться? Росія приєдналася до Рамкової конвенції ВООЗ із боротьби проти тютюну тільки в 2008 році. Словом, з великим запізненням порівняно з іншими країнами. Один з членів делегації від РФ на сесіях ВООЗ, що передували прийняттю угоди, безпосередній учасник процесу Президент Всеросійського наукового товариства кардіологів, академік РАМН, професор, Член ради Ліги здоров'я нації Рафаель Оганов:

- "З моменту прийняття Конвенції Росія повинна виконувати, все, що там записано. Ми п'ять років обговорювали. Інші країни приєдналися набагато раніше через рік, через два. Зараз в Росії курить близько 47 мільйонів чоловік, 60% чоловіків і 20% жінок.Я думаю реально довести показники куріння в Росії, як в цивілізованих країнах, до 20%. Але для цього потрібен час. Є три основних напрямки роботи. Перше це просвітництво, пояснення про шкоду куріння, про користь відмови від куріння. Розповідь про те, що куріння шкідливе. Це базовий напрямок, але обмежуватися тільки їм малоефективно. Всі знають про шкоду куріння, але продовжують палити. Друге це законодавчі заходи - заборона реклами, обмеження куріння в громадських місцях. Підвищення ціни міра дієва більше для тих, хто ще не курить, щоб вони не приєднувалися. Курити починають підлітки і ціна для них виступає якимсь бар'єром. Третій напрямок - допомога тим, хто хоче кинути палити. Куріння - це залежність. Багато людей хочуть кинути, але не можуть. Повинні бути такі структури, які б допомагали людям відмовитися від тютюну.

 Читайте також: Стадії тютюнової залежності - три кроки до вічності

Я можу навести досвід Нью-Йорка. Там останні 10 років цифра тютюнопаління застигла на 21%. Тоді вони підвищили податок на тютюнові вироби в своєму штаті. Показники куріння на кілька відсотків знизилися. Вони роблять наступний крок - забороняють куріння на робочих місцях. Показники ще трохи знижуються. Потім вони запускають інформаційну компанію. У підсумку за 5 років у них 250 тисяч осіб кинуло курити. Зараз в Росії розглядається закон про обмеження споживання тютюну. На Заході нікому в голову не прийде курити в лікарні або в громадських місцях, там штраф такий, що курити не захочеться.

Дуже важливо громадську думку. Важливо створити настрій, переконання, що куріння - це доля малоосвічених, малоуспішних людей ".

Тютюн - основна причина смерті, хвороб та зубожіння

Вживання тютюну є однією з найбільших небезпек для здоров'я людей з усіх небезпек, коли-небудь виникали в світі. Від нього щорічно помирає 5 мільйонів осіб - в середньому, одна людина кожні 6 секунд. Ця цифра не включає більше 600 000 чоловік, які помруть від пасивного куріння, чверть з яких складають діти. Щорічний показник смертності від глобальної епідемії тютюнокуріння до 2030 року може зрости до 8 мільйонів чоловік. Тютюнопаління, від якого загинули 100 мільйонів чоловік в ХХ сторіччі, може вбити мільярд людей в ХХ1 столітті.

Кожен десятий випадок смерті серед дорослих людей відбувається через тютюн. До половини нинішніх споживачів тютюну в кінцевому підсумку помруть від будь-якої хвороби, пов'язаної з тютюном.

Більше 80% з одного мільярда курців світу живе в країнах з низьким і середнім рівнем доходу. Споживачі тютюну, вмираючи передчасно, позбавляють свої сім'ї доходу, підвищують вартість медичної допомоги і перешкоджають економічному розвитку.

У деяких країнах діти з бідних сімей часто працюють на тютюнових плантаціях для того, щоб забезпечити дохід сім'ї. Ці діти особливо уразливі до "хвороби зеленого тютюну", спричиненої нікотином, який всмоктується через шкіру при обробці вологих тютюнового листя.

Кожен, хто читає ці рядки, може на власні очі побачити, наскільки він збіднює себе і свою сім'ю, купуючи сигарети. Якщо Ви палите 20 сигарет в день, то витрати будуть наступні:

Ціна пачки Витрачаєте в день Витрачаєте в місяць витрачають на рік

20 руб. 20 руб. 600 руб. 7200 руб.

30 руб. 30 руб. 900 руб. 10800 руб.



40 руб. 40 руб. 1200 руб. 14400 руб.

50 руб. 50 руб. 1500 руб. 18000 руб.

60 руб. 60 руб. 1800 руб. 21600 руб.

Прожити день без тютюну

Якщо ж викурите 30 або, того гірше, 40 сигарет в день, то всі суми треба збільшити в 1,5 або 2 рази. Ось скільки грошей щорічно спалюється в прямому сенсі слова.

Здоров'я людей починає страждати лише через кілька років після того, як вони починають вживати тютюн. Тому епідемія хвороб і смертей, пов'язаних з тютюном, почалася недавно

Вторинний тютюновий дим

Вторинний дим - це дим, що заповнює ресторани, офіси або інші закриті простори, де люди спалюють такі тютюнові вироби, як сигарети, біді і кальяни. Безпечного рівня впливу вторинного тютюнового диму немає. Необхідно, щоб кожна людина могла дихати повітрям, вільним від тютюнового диму.



Закони по створенню середовища, вільного від тютюнового диму, захищають здоров'я некурящих людей. Вони користуються популярністю, не шкодять бізнесу та сприяють тому, щоб курці кидали палити.

- У тютюновому димі присутні більше 4000 хімічних речовин, з яких, щонайменше, 250 відомі як шкідливі, а більше 50 як канцерогени.

- Тільки 5,4% населення захищено всебічними національними законами щодо забезпечення середовища, вільного від тютюнового диму.

- У 2004 році діти склали 28% від числа всіх випадків смерті, пов'язаних з вторинним тютюновим димом.

- Серед дорослих людей вторинний тютюновий дим викликає серйозні серцево-судинні захворювання, включаючи ішемічну хворобу серця і рак легенів. Серед дітей грудного віку він викликає раптову смерть. У вагітних жінок він наводить народженню дитини з низькою масою тіла.

У 2008 році Загальноросійська громадська організація Ліга здоров'я нації спільно з Спілкою ректорів Росії розробила і продовжує реалізовувати Національний громадський проект "Росія без тютюну". На сьогоднішній день проект "Росія без тютюну" підтримали 1 млн. російських громадян. Свої підписи на підтримку проекту поставили впливові політики, губернатори, відомі спортсмени, артисти та громадські діячі нашої країни. У деяких регіонах були розроблені регіональні програми, спрямовані на боротьбу з тютюнопалінням. У вересні 2011 року в рамках VII Всеросійського форуму "Здоров'я нації - основа процвітання Росії" (Організатором якого спільно з Лігою здоров'я нації виступає Міністерство охорони здоров'я і соціального розвитку РФ) питання боротьби з тютюнопалінням обговорюватимуться в рамках всеросійської науково-практичної конференції "Формування здорового способу життя у громадян Російської Федерації, включаючи скорочення споживання алкоголю і тютюну".

У вересні 2010 року в РФ була прийнята Концепції здійснення державної політики протидії споживанню тютюну на 2010-2015 роки.

У вересні 2010 року, напередодні ухвалення Урядом РФ Концепції здійснення державної політики протидії споживанню тютюну на 2010-2015 роки, Ліга здоров'я нації передала Уряду РФ звернення, в якому міститься заклик врахувати думку громадян Росії при затвердження Національної стратегії із боротьби проти тютюну.

Для довідки:

Рамкова Конвенція ВООЗ із боротьби проти тютюну (РКБТ ВООЗ) є основним документом боротьби проти тютюну у світі. Перший договір, коли-небудь досягнутий в результаті переговорів, проведених під егідою ВООЗ, являє собою знаменна досягнення в просуванні вперед суспільної охорони здоров'я. Набувши чинності лише в 2005 році, він вже є одним з найбільш швидко діючих і широко охоплюють договорів в історії Організації Об'єднаних Націй, за участю більше 170 Сторін. Цей договір, розроблений на основі фактичних даних, знову підтверджує право всіх людей на володіння найвищим рівнем здоров'я і надає нові правові рамки для співробітництва у боротьбі проти тютюну.

Основні заходи щодо зниження споживання тютюну:

Цінові й податкові заходи зі зниження споживання тютюну (включаючи підвищення акцизів на тютюнові вироби)

Захист від впливу тютюнового диму (включаючи заборону на куріння в громадських місцях)

Регулювання розкриття складу тютюнових виробів

Правила пакування та маркування тютюнових виробів

Просвітницька робота

Обмеження на рекламу тютюнових виробів та спонсорство

Обмеження незаконної торгівлі тютюновими виробами

Заборона на продаж тютюнових виробів неповнолітнім

Заходи щодо скорочення попиту, тютюнової залежності і відмови від тютюну

Підтримка альтернативних видів економічно життєздатної діяльності.




Увага, тільки СЬОГОДНІ!