Понюхав? Тепер лікуйся від алергії!
У багатьох людей, як відомо, зустрічається алергія на ті чи інші продукти харчування. Однак, навіть якщо ви не будете їх їсти, це не означає, що недуга не дасть про себе знати. Іноді достатньо ... просто понюхати даний продукт! За словами індійського дієтолога Нитки Прабху, особливо небезпечні для алергіків запахи різних масел, молочних і морепродуктів.
Справа в тому, що будь-який запах виникає завдяки виділенню в повітря найдрібніших частинок тієї чи іншої речовини. Вони настільки дрібні, що ми їх не помічаємо, але вони-то цілком можуть опинитися всередині нашого організму, потрапивши туди через дихальні шляхи!
Читайте по темі: Любіть пахощі? Остерігайтеся отрути!
Доктор Нитки Прабху заявляє:
"Алергія на певні продукти може бути пов'язана з алергією на конкретні складові того чи іншого продукту харчування. Часто це різні масла (кокосове, кунжутне). Запах молочних продуктів і морепродуктів теж небезпечний для алергіків".
Але алергію викликають не тільки запахи харчових продуктів. Багато хто не переносять "ароматів" фарби, різних лаків, розчинників, і взагалі сильних хімічних запахів, наприклад, від засобів побутової хімії. Ремонт, прання або генеральне прибирання перетворюються на боротьбу з власним організмом, тому що стоїть носі зачути "чужорідний" запах, як у людини починає дерти в горлі, виникає нежить, сльозяться очі ... Часом йому може стати настільки погано, що справа закінчується викликом "Швидкої".
Не рідкість і алергія на парфумерні аромати. Викликати алергічну реакцію можуть запахи звичайного туалетного мила, парфумів, дезодорантів, шампунів, освіжувачів повітря ...
Підступність алергії в тому, що вона може проявитися несподівано. Наприклад, одна жінка розповідає, що до 16 років ніякими алергіями не страждала. В 10-му класі під час шкільного суботника вона мила вікна і раптом відчула, що задихається ... З тих пір вона не може перебувати в запиленому приміщенні, не виносить запахів різних порошків і миючих засобів ...
Як стверджує індійський алерголог Шила Де Соуза, алергія може розвинутися у людини протягом життя, так як зіткнення з різними забруднюючими речовинами послаблює наш іммуннітет. А адже алергічні реакції пов'язані саме з імунним опором.
"Щоб нейтралізувати шкідливі елементи, імунна система атакує їх, в процесі вивільняючи хімічні сполуки на зразок гістаміну, які викликають алергічну реакцію у вигляді чхання, головних болів, свербіння", - говорить Шила Де Соуза.
Крім того, повідомляє фахівець, алергія може мати і психосоматичну природу. Припустимо, якийсь запах асоціюється у людини з неприємними подіями в його житті, і надалі, відчуваючи цей запах, людина виявляє ознаки алергії - починає задихатися, кашляти і т.д. Або ми чуємо, що у когось алергія на ті чи інші запахи, і коли ми їх відчуваємо, то мимоволі вселяє собі, що у нас теж алергія ... А наш організм влаштований так, що команди нервовій системі і внутрішнім органам віддає саме мозок! Він і запускає алергічну реакцію.
Читайте по темі: Алергія від хворобливих спогадів
Як можна уникнути виникнення алергії на запахи? Звичайно, стовідсоткової гарантії, що ви її уникнете, вам ніхто не дасть. Але все ж хто попереджений, той озброєний.
1. Користуйтеся по можливості парфумерією та косметикою без ароматів - зараз промисловість випускає багато таких коштів.
2. Якщо у вас алергія на якісь сучасні мийні засоби, то намагайтеся застосовувати замість них, наприклад, соду, а замість туалетного мила - господарське. А засипати в машину пральний порошок попросіть когось з домочадців.
3. Намагайтеся не перебувати в місцях, де є сильні хімічні запахи. Наприклад, не перебуваєте постійно вдома під час ремонту.
4. Намагайтеся не перебувати поруч з харчовими продуктами, на які у вас алергія і які видають сильний запах. Чи не складайте компанію тим, хто їх їсть, навіть якщо ви самі не їсте!
5. Якщо раніше у вас не було алергії на якийсь запах, а тепер ось проявилася, то подумайте, з чим це може бути пов'язано - може, з якимось неприємним спогадом? Можливо, вам слід, замість того, щоб кожен раз тягнутися за антиалергенним спреєм, звернутися до психотерапевта?
6. Якщо хтось повідомляє вам, що у нього алергія на якийсь запах, то зовсім не обов'язково вона може бути і у вас. Сприймайте інформацію спокійно, тим більше якщо раніше ніякої алергії у вас не спостерігалося.
Ірина Шліонская
