Метаболічний синдром - в чому загроза?

Кожен четвертий громадянин в розвинених країнах страждає метаболічним синдромом. У найближчі 25 років очікується збільшення темпів зростання захворюваності на 50%. Тривожні цифри все частіше привертають увагу фахівців у всьому світі. В даний час епідемія серцево-судинних захворювань наздоганяє людство внаслідок метаболічного синдрому.

Він може вразити будь-якої людини працездатного віку, провідного звичний для багатьох малорухливий спосіб життя, з перекушуваннями на ходу, фаст фудом, стресами і перевантаженнями на роботі. Провідні російські та міжнародні експерти обговорили в прес-центрі ІТАР ТАСС фактори ризику, а також заходи профілактики та лікування метаболічного синдрому.

Метаболічний синдром - це не захворювання, а стан, що об'єднує групу факторів ризику, які призводять до розвитку хвороб серця, діабету та інсульту. Даний синдром є комплексом метаболічних, гормональних і клінічних порушень. В основі метаболічного синдрому лежить несприйнятливість тканин до інсуліну, або інсулінорезистентність.

Підвищені стомлюваність і апетит, апатія і головні болі багато хто сприймає як природний наслідок перевтоми. Зайва жировий прошарок в області талії (вісцеральні ожиріння) асоціюється виключно з недоліком фізичних вправ і неправильним харчуванням. Між тим, всі ці симптоми, часто разом з підвищеним артеріальним тиском (артеріальною гіпертензією) та інсулінорезистентністю, можуть бути ознаками метаболічного синдрому. Хоча сам синдром хворобою не є, він небезпечний як фактор ризику серцево-судинних захворювань, цукрового діабету, а також інсульту та інфаркту.

Читайте також: Звідки приходить туговухість?

Іван Бланарік, голова Підкомітету з міжнародного співробітництва у сфері модернізації та інновацій в охороні здоров'я та фармацевтичної індустрії Торгово-Промислової Палати РФ.

"В даний час загроза неінфекційних захворювань виходить на перший план. Сьогодні 8 з 10 смертей викликано хронічними неінфекційними захворюваннями. При цьому більшість цих смертей можна запобігти. Незважаючи на величезні фінансові інвестиції та наукові розробки, чарівних таблеток від усіх хвороб і раніше не існує. Найбільш ефективний спосіб вирішити цю проблему - об'єднати зусилля держави, населення та фармацевтичної спільноти ".

В даний час експерти Всесвітньої організації охорони здоров'я оцінюють метаболічний синдром як нову пандемію XXI століття. Дана проблема небезпечна своїми серйозними наслідками для здоров'я людини. Тим більше, що більшість людей не надають належного значення проявам синдрому. Між тим, даний стан оборотно. Для зникнення або зменшення вираженості його симптомів достатньо звернутися до лікаря, змінити спосіб життя і контролювати артеріальний тиск або рівень цукру в крові.

Конраді Олександра Олегівна, заступник директора ФЦСКЕ ім. Алмазова з наукової роботи, професор, член президії Російського кардіологічного товариства:

"Метаболічний синдром - це конгломерат факторів ризику, які пов'язані між собою і сприяють розвитку таких патологій, як ішемічна хвороба серця і атеросклероз. Щорічно в світі від серцево-судинних патологій помирає 16 мільйонів чоловік. Внесок метаболічного синдрому в цю статистику досить значущий".

Метаболічний синдром може призвести до раннього розвитку ішемічної хвороби серця або атеросклерозу, які можуть викликати інсульт в працездатному віці.

За словами Джона Кеммі, професора клінічний кардіології Університету Святого Джорджа, Лондон, всі елементи метаболічного синдрому викликають фібриляцію передсердь, яка призводить до утворення тромбів. А це, в свою чергу може викликати закупорку артерій головного мозку, тобто інсульт. Його частка при метаболічному синдромі вкрай велика і складає 40%, при цьому інсульт - це "вбивця", який займає 3-е місце в структурі смертності у світі. Кращим шляхом вирішення цієї проблеми є профілактика.

Цукровий діабет другого типу - часто супроводжує метаболічного синдрому. Захворювання може стати наслідком даного стану, а, за наявності її в історії сім'ї, і однією з причин синдрому. Згідно з результатами численних досліджень, інсулінорезистентність може носити спадковий характер.

Романцова Тетяна Іванівна, д.м.н, професор кафедри ендокринології 1-го МГМУ ім. І.М. Сеченова:

"Незалежно від варіантів класифікації метаболічного синдрому, вісцеральні ожиріння незмінно входить до переліку дефініцій. Даний тип ожиріння за принципом доміно тягне за собою різні порушення обмінних процесів. Жирова тканина - величезний ендокринний орган, джерело діабетогенних, атерогенних і прозапальних біологічно активних речовин (адипокіни) . Згідно образним висловом професора Мкртумян А. М., метаболічний синдром - це "метаболічний кошмар", наслідком якого є патологічні зміни всіх тканин і систем організму. Підвищується ризик безлічі захворювань, у тому числі серцево-судинної патології, цукрового діабету-крім того, в останні роки переконливо підтверджена взаємозв'язок між ожирінням і смертністю практично від усіх форм раку ".

Одним з основних ознак метаболічного синдрому вважається наявність зайвої жирового прошарку в області талії. Обсяги більше 80 сантиметрів у жінок і 94 сантиметрів у чоловіків в районі талії - привід оцінити наявність додаткових факторів ризику, в тому числі, артеріальної гіпертензії (артеріальний тиск більше 140/90 мм ртутного стовпа), інсулінорезистентності та інших.

У терапії метаболічного синдрому боротьба із зайвою вагою, особливо при артеріальній гіпертензії, має велике значення. Однак знижувати його до "ідеальних" показників зовсім не обов'язково - швидка втрата ваги за рахунок різкого обмеження калорійності на короткий термін може мати сумні наслідки. Досить поступово зменшити вагу на 10-15%, але не більше ніж на 2-4 кілограми на місяць. Велику користь приносить ведення харчового щоденника і складання дієти на основі підрахунку добової норми калорій. Експерти підкреслюють, що основне джерело калорій - жири, і їх має бути не більше 30% (10% тварин і 20% рослинних), частка вуглеводів - повинна складати близько 50%, а на білки має припадати 20% калорій на добу.

Погосова Нана Вачіковна, д.м.н., професор, головний позаштатний спеціаліст з профілактичної медицини Департаменту охорони здоров'я міста Москви, керівник відділу вторинної профілактики хронічних неінфекційних захворювань ФГБУ ГНИЦ профілактичний медицини Міністерства охорони здоров'я РФ, керівник Федерального центру здоров'я:

"Причина 75% летальних результатів в Росії - неінфекційні захворювання. 40% населення вмирають до 60 років. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, серцево-судинні захворювання, онкологія, хронічна обструктивна хвороба легень та діабет - є основними причинами смертності. З 2003 року в Росії поступово знижується смертність, зараз ми досягли рівня 729 смертей на 100 тисяч населення. Ці цифри можуть бути і набагато нижче. Але тільки лише зусиллями медиків знизити смертність неможливо, тут важлива всебічна робота ".

Метаболічний синдром є надзвичайно поширеною медичною і соціальною проблемою сучасності. Лікарі підкреслюють, що її рішення залежить не тільки від медичної спільноти, але й уваги населення до власного здоров'я і способу життя.