Болить живіт? Купуйте нові джинси
Медики попереджають - причиною багатьох хронічних болів може бути ваш одяг. Тугі джинси і колготки провокують сильні болі в області живота і таза. Капелюхи та пудові сумки стають причиною головних болів і перенапруги шиї. А бюстгальтер не за розміром стає винуватцем ломоти в поперековому і грудному відділі хребта.
Лікарі вже давно попереджають панянок, що їх прагнення будь-якою ціною не відставати від моди може бути небезпечно для здоров'я. Якщо два-три століття тому модниці ставали жертвами корсетів, закапування в очі беладони і носіння на голові багатокілограмові зачісок, то в нашу космічну еру небезпеку несуть стрінги, тісні джинси і бюстгальтери не за розміром.
Особливо небезпечні останні. Як стверджують експерти з Асоціації остеопатов Великобританії, шість з десяти жінок неправильно визначають свій розмір бютсгальтера. Типова помилка - "знизити" розмір свого бюста і перебільшити обхват ребер, вибравши модель із занадто вузькими чашечками і занадто великим обхватом грудей. В результаті плечі цих дам піддаються підвищеному навантаженні, що поступово призводить до зміни постави і накопиченню напруги в поперековому відділі хребта. Погано підібраний бюстгальтер стає причиною "ломоти" у попереку і шийному відділі хребта, а нерідко - і головного болю. Фахівці нагадують: розмір грудей - величина непостійна. Він може змінюватися через скидання і набору ваги, під час вагітності та годування дитини.
Читайте також: Щоб робота не перетворила на інваліда
Чотири жінки з десяти страждають від занадто важких дамських сумок. Недавнє дослідження вчених навіть виявило, що носіння модних нині гігантських баулів може стати причиною депресії. У ході експерименту з'ясувалося, що наша підсвідомість не розрізняє моральну і фізичну тяжкість. Але крім думок про негаразди, перекинуті через одне плече важкі сумки можуть просто-напросто викликати остеохондроз і мігрень. Якщо ви відчуваєте постійні хворобливі відчуття в плечах, шиї і спині, спробуйте купити сумку поменше.
Ще одна групу вкрай шкідливих предметів гардероба - занадто тісні пояси, ремені, стягуючі колготки і джинси-скіни. Для початку, вони призводять до порушень кровообігу. Тому, милі дами, якщо ви не хочете незабаром стати володарками судинних "зірочок" на стегнах і варикозних вен, не носіть занадто тісні джинси і колготи! Тягне білизну, тісні пояси і джинси шкідливі ще й тим, що деформують живіт і порушують процеси травлення. Якщо ви думаєте, що у вас проблеми зі шлунком через колючих та ріжучих болів в області живота, страждаєте від відрижки або газоутворення, спробуйте змінити одяг на більш вільну. Цілком можливо, у ваших проблемах винні тісні колготки і джинси в обтяжку.
"Занадто часто люди готові жертвувати своїм здоров'ям заради того, щоб виглядати модно. Зазвичай пацієнти дивуються, дізнаючись, що причини їх проблем - сумка, взуття або одяг", - нарікає глава професійного розвитку Асоціації остеопатов Великобританії Келстон Чорлу. "Не варто зловживати і стрінгами, - додає він. - У кожної п'ятої жінки вони провокують роздратування".
А як же сильна стать? У нашій культурі стандарти чоловічої краси значно менш вимогливі. Але і чоловіків є свої шкідливі "стильові" звички. Насамперед, вони грішать носінням занадто вузьких, які давили на лоб шапок і кепок. Це провокує головні болі через порушеного кровообігу. По-друге, багато чоловіків відчувають неприємні відчуття в тазової області і попереку через свою звички носити гаманці, ключі і телефони в задній кишені брюк. Оскільки несподручно кожен раз, сідаючи, виймати всі ці предмети з кишень, джентльмени довго сидять на нерівній поверхні, чим завдають істотної шкоди своєму позвоночніку.п "ї
Яна Філімонова
