Правильний догляд за вухами людини
Як часто, здійснюючи гігієнічні процедури, доглядаючи за шкірою обличчя та шиї, ми абсолютно забуваємо про наші вуха, які також потребують постійного догляду. Правильний догляд за ними, підтримання їх здоров'я, дуже важливі. І справа не тільки в тому, що немиті вушні раковини виглядають не естетично, а в тому, що це важливий орган слуху, без хорошої роботи якого, неможливо обійтися.
Наші вуха здатні вловлювати величезний спектр звуків. Звичайно, вони не настільки досконалі, як слух деяких тварин, але й ми багато чого можемо почути. Причому, жінки мають більш чуйним і досконалим слухом (чоловіки, пам'ятайте про це). Звичайно, в порівнянні з іншими частинами тіла, вони не вимагають великого відходу, але все ж він їм необхідний.
Давайте все ж розберемося в цьому питанні і дізнаємося, яка турбота необхідна нашим «уловлювачами звуків» і як здійснювати правильний догляд за вухами.
Більшість з нас задовольняється їх очищенням в процесі прийняття душу, при митті голови шампунем. Але цього явно не достатньо. Адже ми дбайливо доглядаємо за шиєю і особою, здригаючись від кожної нової зморщечки, ретельно натираємо стегна і таліб антицеллюлитними засобами. Ми змащуємо маслом волосся, плекаємо шкіру рук і ніг. Але мало хто знає, що якщо не приділяти достатньо турботи вухам, то вже до 25- 30 років можна з подивом виявити стійке зниження слуху.
Як правильно доглядати за вухами?
Зазвичай вони не вимагають якогось спеціального догляду. І вже тим більше їм не потрібні маніпуляції всякими предметами, введеними в слуховий прохід, так що можна легко пошкодити барабанну перетинку і «загриміти» до лікарні. Слід просто дотримуватися певних правил. Ось вони:
- Вушні раковини слід мити теплою водою з милом двічі на день - вранці і ввечері. Проводьте процедуру м'якими, масажними рухами по всій поверхні, не проникаючи всередину. І постарайтеся не заливати мильну воду в слуховий прохід.
- У слуховому проході часто скупчується сірка. Це така речовина, яка необхідна для змащення слухового каналу, захисту його від грибків, від проникнення бактерій і дрібних комах. Тому потрібно зрозуміти, що сірка зовсім не бруд, як ми звикли думати. Тому непотрібно колупати у вусі ватною паличкою (а потім забувати її на поличці у ванній).
Взагалі, перш ніж засунути ватяну паличку куди попало, почитайте упаковку. На багатьох з них написано, що палички не призначені для чищення вух і очей. Їх можна використовувати для дбайливого видалення надлишок вологи з зовнішнього краю слухового проходу після прийняття душу або ванни.
Але, звичайно, якщо у вас утворилися сірчані пробки, без допомоги лікаря - отоларинголога вам не обійтися. Спеціаліст безболісно і безпечно (що важливо) видалить їх.
Лікарі взагалі рекомендують відвідувати отоларинголога двічі на рік з метою профілактики. А якщо ви спробуєте самостійно позбавитися від сірчаної пробки за допомогою ватної палички, ви, швидше за все, заб'єте сірку ще глибше, утрамбуєте і можете пошкодити барабанну перетинку.
- При митті вушних раковин приділяйте особливу увагу їх підставі. Справа в тому, що коли ви змиваєте макіяж, частинки косметичних засобів часто залишаються у вушного проходу. Це згодом призводить до виникнення вугрової висипки і появі прищів.
- Намагайтеся не чіпати їх без потреби брудними руками, особливо стосуватися слухового проходу довгими нігтями. Це може спровокувати проникнення інфекції. Причому деякі такі інфекційні захворювання вимагають тривалого лікування.
- Коли готуєтеся до сну, обов'язково зніміть сережки, а на мочки нанесіть трохи живильного крему. Він не запобіжить раннє старіння шкіри і попередить відвисання мочки.
- Не забудьте, що ваші вуха боятися морозу. Взагалі дуже небезпечно ходити на мороз з непокритою головою, а для вух і поготів. Недарма багато лікарі рекомендують перед виходом на вулицю класти у вушну раковину невеликий шматочок вати, а потім одягати шапку або теплу хустку.
Але якщо ви не схильні до частих захворювань вух, то додаткового утеплення вони не вимагають. Зазвичай отити (захворювання вуха) виникають через проблеми в носоглотці або хронічного нежитю. А якщо ви тепло і правильно одягаєтеся в холодну погоду, у вас міцний імунітет, то несподіваних проблем з вухами не буде.
Але не можна не сказати про те, що лікарі в один голос говорять про шкоду носіння навушників плеєра, великих важких прикрас, так як вони витягують мочку і порушують кровообіг. Якщо надіти великі, масивні сережки необхідно, то візьміть їх з собою на вечірку і всуньте вже в теплому приміщенні.
- До речі, якщо ваші мочки проколоті, і ви носите сережки, то можливо вам відомо, що ці проколи також вимагають догляду. А якщо ви нічого про це не знаєте, то я зараз розповім:
У місцях проколів часто накопичується пил, бруд і відмерлі клітини шкіри. Тому їх слід періодично протирати 3% -ої перекисом водню або борним спиртом. Змочіть засобом ватку і протріть не тільки місця проколів, але всю зовнішню частину вушної раковини. Також не забувайте частіше протирати цими засобами застібку на сережках, особливо перед тим, як всунути їх.
Якщо з'явилися неприємні відчуття у вигляді свербежу, печіння почервоніння в місцях проколів, обов'язково отримаєте консультацію лікаря-отоларинголога або зверніться до косметолога, який проведе вам комплекс необхідних доглядають процедур. Будьте красиві і здорові!
