Засіб від печії при вагітності
Печія і вагітність - це хворе словосполучення для більшості жінок. Який засіб від печії при вагітності допоможе впоратися з цією напастю, і розповідає ця стаття.
Жінки в процесі вагітності часто мучаться від печії, крім природних фізіологічних і біохімічних процесів, які призводять до цього, є ряд зовнішніх факторів, обмеження яких сприятиме полегшенню їх долі.
Продукти, які не варто вживати
У першу чергу це відноситься до балансування раціону харчування майбутньої мами, якщо вона відмовиться від низки продуктів, то ці напади будуть не настільки яскраво вираженими. Це стосується кави і містять кофеїн напоїв, газованої води, компотів і соків.
Поряд з цим необхідно обмежити вживання маринованих овочів, гострих, солоних і копчених продуктів, а також приправ і гострих спецій. Печія і вагітність, для багатьох жінок є ідентичним поняттям, однак при дотриманні правильного балансу в раціоні харчування це згубний вплив на слизову шлункову оболонку можна уникнути.
Крім цього спровокувати печію можуть кисломолочні продукти, проте повністю відмовлятися від них не варто, так як в них міститься такий важливий для матері і малюка кальцій. Разом з цим не рекомендується зловживати солодкими стравами і цукром, також сприяє появі неприємних симптомів.
Рекомендовані засоби
Однак скільки себе не обмежуй, вагітній жінці не вдасться уникнути печії, так як її провокує збільшення матки і вироблення прогестерону. У такій ситуації вживання певних продуктів може знизити больовий синдром. Хороший засіб від печії при вагітності - це мигдальні горіхи, вівсяні сирі пластівці або звичайний крейда.
Якщо з'їдати їх невеликими порціями протягом доби, то це знизить больовий синдром і усуне характерне печіння. Також прекрасним засобом є імбир, з нього виготовляється порошок або просто відрізаються невеликі шматочки, які повільно розжовувати. Необхідно підібрати засіб індивідуально, так як у всіх різні особливості організму.
