Як скласти розпорядок дня новонародженої дитини?
Розпорядок дня новонародженої дитини включає багато щоденних процедур. Звикнути до якого, новонародженому маляті іноді буває важко.
Слова "новонароджений" і "графік» не поєднуються один з одним в більшості випадків. Тим не менш, аккліматізіруясь до світу, новонароджені мають свій власний графік, і він змінюється щодня або щотижня. До того часу, коли дитині виповнюється 2 або 3 місяці, мама може дотримуватися гнучкого шаблону проведення дня, але в перші дні і тижні, важливо слідувати сигналам малюка, коли справа доходить до їжі, сну й інший повсякденній діяльності. Можна скласти приблизний режим дня новонародженого.
Графік сну
Новонароджений більшу частину свого часу проводить у сні. Насправді, вона може спати протягом 16 або більше годин на день. На жаль, у багатьох дітей, іноді дні і ночі міняються місцями, і вони можуть не спати в середині ночі. Протягом декількох місяців, коли малюк стане дорослішим, він повинен почати адаптуватися до більш нормального циклу сон-неспання, але в перші місяці після народження, батьки повинні бути готові приділяти малюку увагу по кілька годин за ніч.
Розклад годування
Якщо дитина харчується сумішами, то він буде витримувати по три-чотири години між годуваннями, а якщо малюк харчується тільки грудним молоком, то він може харчуватися часто, наприклад кожні дві години. Важливо, годувати новонароджену дитину на вимогу. Якщо ж мама сумнівається в правильності даного ради, то їй варто запитати у педіатра, чи повинна вона розбудити немовля, щоб дати йому поїсти, якщо між годуваннями пройшло більше трьох годин.
Плач
Розпорядок дня новонародженої дитини включає в себе сон, неспання, годування та інші щоденні процедури. Але крім цього, багато дітей мають метушливий період в кінці дня або рано ввечері. Новонароджений може почати плакати регулярно в один і той же час, у віці близько 3 тижнів. Якщо плач триває більше трьох годин і це відбувається більш ніж у три рази на тиждень, то це може бути проявом коліки. Кольки викликають неприємні відчуття у малюка, але вони зазвичай закінчуються, коли вік дитини становить 3 місяці.
Поради щодо розкладу
Мама повинна допомогти своїй дитині дізнатися, що нічний час для сну, для цього в нічні години догляд за дитиною повинен проводитися тихо і спокійно. Коли малюк прокидається для годування в середині ночі, змінювати памперс і годувати його потрібно без розмов і, не включаючи світло, якщо це можливо. По закінченню годування, дитя потрібно покласти назад у ліжечко.
