Проводимо фізкультхвилинки з п'ятирічною дитиною
Багато батьків вважають, що физкультминутка - це марна трата часу як свого, так і дитини, тому мало хто приділяє цьому свою увагу. Але чи насправді це так? Адже для чогось фізкультхвилинки проводять, значить, для чогось вони потрібні. Для початку необхідно зрозуміти, яка мета проведення фізкультхвилинок, і як правильно їх слід проводити.
Для чого потрібні фізкультхвилинки?
Физминутки для дітей 5 років необхідні для того, щоб познайомити дитину зі своїм тілом. Також це чудова можливість розім'ятися в перерві між заняттями, щоб зняти зайве навантаження. І найважливішою причиною, чому варто проводити фізкультхвилинки є те, що вони сприяють розумовому розвитку дитини. Як правило, фізкультхвилинки проводяться в дитячих садках. Тому батьки можуть бути впевнені в тому, що їхня дитина перебуває під наглядом фахівця, коли він виконує ті чи інші вправи.
Також багато фізкультхвилинки є дуже позитивними, оскільки вони складаються з коротких і веселих віршів. І у дітей в більшості випадків вони викликають тільки позитивні емоції.
Правила для проведення фізкультхвилинки
Щоб фізкультура для дітей 5 років привела до потрібного результату, необхідно виконувати її правильно. Раз вона націлена на те, щоб зняти навантаження, то ні в якому разі не можна перевантажувати дитину вправами, доводячи його таким способом до втоми. Тривати за часом вона повинна не більше двох хвилин. Але за ці дві хвилини необхідно встигнути провести цілий комплекс вправ, який буде направлений на основні групи м'язів, а саме: м'язи шиї, рук і ніг.
Не можна постійно також робити одні й ті ж вправи, періодично їх потрібно міняти. Також рекомендується, щоб розминка для дітей 5 років проходила і вдома, коли малюк трохи втомиться або стомиться. Тому головними вчителями в цій справі стають батьки, які будуть не тільки стежити за малюком, але і керувати процесом фізкультури.
Батькам необов'язково заучувати різні вірші, щоб провести физкультминутку своїй дитині. У таких ситуаціях можна проявити фантазію, і просто почати наслідувати тим чи іншим тваринам.
