Чи варто робити вибір на користь козячого молока при грудному вигодовуванні?
Зміст:
- Властивості чудо-напою
- Місце козячого «дару» в раціоні грудних дітей
- Чи місце козячого молока в раціоні годуючої жінки
Козяче молоко при грудному вигодовуванні активізує безліч суперечок. Деякі годують матусі, у яких реєструється недостатня лактація, починають атакувати педіатрів. Годуючих жінок цікавить, чи можна, а головне, з якого віку, підгодовувати грудного малюка козячим молоком. Інші жінки розпитують про введення в свій раціон напою, одержуваного від дрібної рогатої худоби. Мами переживають, щоб їх меню було різноманітним, але не нашкодило малюкові. Адже при неправильно підібраних продуктах у дитини може виникнути алергічна реакція. Тому так важливо розібратися в харчовій цінності та безпеки для грудного малюка і годуючої жінки такого продукту, як козяче молоко.
Властивості чудо-напою
Для початку варто згадати про величезну кількість вітамінів, що містяться в «білому золоті». Жиророзчинні А і D, водорозчинні з групи В. Обов'язково потрібно згадати про вітамін С. Його відсоток набагато вище, ніж у коров'ячому. Вітамін D необхідний і мамі, і дитині. Вся справа в тому, що при годуванні груддю з організму жінки «вимивається» кальцій. Ви можете кілограмами поїдати сир або сметану, літрами пити вітаміни, але якщо не буде вітаміну D, то кальцій пройде по вашому організму транзитом.
А без нього у мами почнуть сипатися волосся, кришитися зуби і нігті, розм'якшуватися кістки. Підвищується ризик переломів навіть при незначному ударі. У немовляти через нестачу кальцію не заростає джерельце, виникає рахіт, відзначаються відставання і в зростанні, і в розвитку. Ось чому радять дітям давати вітаміни в крапельках. А ось козяче молоко зберігає у своєму складі необхідну кількість ергокальциферолу. Завдяки йому засвоюється і кальцій, який присутній в секреті молочних залоз кіз.
Чому ж козяче молоко рідше викликає алергію, ніж коров'яче? Всі знову ж пояснюється складом. У коров'ячому міститься казеїн групи альфа, в козячому ж - групи бета. Саме бета-казеїн є безпечним для немовляти. Адже він міститься в маминому молоці.
Козяче молочко у великій кількості містить жири і альбуміни, які допомагають йому краще засвоюватися. Це дозволяє вводити його в раціон дитини до року. Найчастіше після його застосування не виникає блювання або діареї. Але не варто так рано давати його дітям. Звичайно, можна комбінувати з молочними сумішами або з грудним вигодовуванням, але це занадто специфічний продукт: в нього природою включено величезна кількість жирів. Нехай вони і легко розщеплюються, засвоюються, але ще не зміцнілий організм буде схильний невиправданого навантаження.
Місце козячого «дару» в раціоні грудних дітей
Всі педіатри в один голос «кричать» на весь світ, що до півроку малюка треба годувати виключно грудьми. На жаль, може так вийти, що у годуючої жінки або не вистачає, або зовсім немає лактації. Що ж робити? На виручку приходять суміші, але все ж хочеться нагодувати дитину натуральним і корисним. Якщо вибирати між молоком від великого чи дрібного худоби, то перевагу віддавайте останньому. Коров'яче молоко можна сміливо пробувати дитині тільки після 2 років.
Якщо ж ви вирішили догодовувати свого грудничка козячим молочком замість суміші, то запам'ятаєте декілька правил:
- Якщо берете сільське козяче молоко, то упевніться, що коза здорова. Не соромтеся цікавитися проведеними вакцинаціями, перенесеними захворюваннями тваринам. Обов'язково повинні проводитися дослідження на прихований мастит, козині кров і молоко повинні віддаватися своєчасно на дослідження у ветеринарну лабораторію для виключення небезпечних захворювань. Також тварина повинна обстежитися на гельмінтів. Не ризикуйте здоров'ям своєї дитини. Купуєте в магазині? Перевірте терміни придатності та обставини зберігання, а перед застосуванням спробуйте самі, щоб виключити прокісаніе.
- Навіть покупне козяче молоко кип'ятіть. Не давайте його малюкові в чистому вигляді. Обов'язково розводите кип'яченою водою. Справа в тому, що грудничку можна давати молоко з жирністю більше 2%. Але найчастіше рекомендований співвідношення між «білим золотом» і водою - 1 до 1. Разовий обсяг не повинен перевищувати 100 мл - це вже розлучена і готова до вживання порція.
- Вводите поступово. Перший раз на пробу дайте всього мілілітрів 20. І розводьте так: 2 частини води і 1 частина напою. Зробіть перерву на добу, щоб оцінити самопочуття дитини: чи немає змін, чи не з'явилася висипка, чи не змінився стілець. Якщо все відмінно, по чуть-чуть збільшуйте добовий обсяг молочного продукту. Не вводьте в раціон занадто рано. Його можна давати тільки після досягнення дитиною дев'ятимісячного віку, искусственникам - трохи раніше.
Чи місце козячого молока в раціоні годуючої жінки
Іноді реєструються випадки, коли вживання коров'ячого молока викликало проблеми із самопочуттям грудничка. Починалося здуття живота, занепокоєння, розвивався діатез (атопічний дерматит) з висипом, яка свербить. Але так хочеться, щоб своє молоко збагатилося необхідними вітамінами, мінералами і кальцієм. А таблетки приймати немає бажання. Тоді необхідно задуматися над введенням в свій раціон козячого молока.
Вводите його так само поступово, як і всі нові продукти. Можна випивати козяче молоко, починаючи з 1 склянки на день. Зробіть перерву до наступного дня. Подивіться за дитиною: чи не змінилося його поведінку і самопочуття. Обов'язково зверніть увагу на стілець: почастішання або розрідження його повинні стати для вас тривожним дзвіночком. Скасовуйте козяче молоко при цьому.
Напій можна також вводити в свій раціон дрібними порціями. Наприклад, додаючи невелику кількість в чай. Але, як би ви не надходили, уважно стежте за самопочуттям карапузика. Якщо ж ніяких проблем зі здоров'ям у дитини не було: не з'явилося занепокоєння, сон все такий же міцний, - то можна потроху збільшувати добовий обсяг випитого вами козячого молока.
