Введення прикорму дитині на грудному вигодовуванні
У маленьких дітей харчова алергія - це досить часте явище. Вона вимагає своєчасного виявлення алергенів і проведення відповідного коригування раціону з виключенням продуктів, що викликали патологічну реакцію або заміною їх на менш агресивні. Згідно з даними статистики за останні десять років кількість дітей-алергіків виросло практично в три рази. До цього призводить неякісне харчування, погана екологія, стреси, яким схильна жінка під час вагітності та інші шкідливі фактори. Введення прикорму у таких дітей має свої особливості.
Ознаки
Найпоширенішою алергією дітей від народження до трьох років є алергія на продукти харчування. Її симптоми - це висипання на шкірі дитини, намокання або сухість деяких її ділянок, почервоніння і свербіж. У більш важких випадках може розвиватися підвищена набряклість, яка в свою чергу іноді провокує набряки дихальних шляхів і навіть викликає астму. Відсутність відповідного лікування призводить до виникнення атопічного дерматиту.
За ступенем алергенність існує три групи продуктів:
- Перша група включає в себе продукти, які з великим ступенем ймовірності можуть спровокувати розвиток алергічної реакції: яйця, риба, морепродукти, м'ясні бульйони, ікра, пшениця, жито, помідори, полуниця, суниця, перець, цитрусові, ананас, морква, хурма, гранати, диня , какао, горіхи, кава, мед, гриби, шоколад. Якщо дитина з алергією не досяг трьох років, то споживання цих продуктів йому протипоказано.
- Під другу групу входять ті продукти, які кілька менш алергенні: незбиране молоко та інші молочні продукти, куряче та яловиче м'ясо, гречка, овес, горох, соя, боби, буряк, картопля, цукор, банани, персики, абрикоси, вишні, шипшина, журавлина, брусниця , чорна смородина, перепелині яйця. Такі продукти можна вводити в дитячий раціон поступово, орієнтуючись на рекомендації вашого педіатра. Пам'ятайте, що кожна дитина індивідуальна і не варто орієнтуватися на чиїхось дітей. Ретельно оцінюйте і перевіряйте реакцію на введення кожного продукту з цієї групи. Завжди краще почекати з якимось фруктом, ніж довго займатися лікуванням алергії.
- Третя група - Це продукти, що мають мінімальну алергенність: м'ясо кролика, пісна свинина, конина, індичка, патисони, капуста, кукурудза, кабачки, огірки, пшоно, перловка, груші та яблука сортів зеленого кольору, червона і біла смородина. Такі продукти можна використовувати в меню всіх дітей, суворо дотримуючись правил прикорму.
Правила щодо введення прикорму дітям схильним до алергії
Найкращою профілактикою розвитку харчової алергії є правильно організоване годування материнським молоком протягом тривалого часу. У тому випадку, якщо вам з певних причин потрібно замінити грудне молоко, віддайте перевагу нізкоаллергенной і Високоадаптована молочної суміші. Якщо ж у дитини була виявлена лактозная недостатність, лікар може порекомендувати використання суміші на основі козячого молока або сої, а по досягненню крихіткою півроку - кисломолочної суміші.
В якості першого прикорму для дітей-алергіків зазвичай застосовується овочеве пюре. Перший раз його дають дитині на півроку. Для початку пюре готують з одного компонента: кабачків, білокачанної або цвітної капусти, патисонів, картоплі. Дозування слід збільшувати поступово.
Другий прикорм - це каша. Малюка з нею знайомлять у віці семи-восьми місяців. Починати потрібно з безглютенових круп - рису, гречки, кукурудзи. Готувати каші потрібно на воді або на Зціджене грудному молоці.
У вісім-дев'ять місяців крихті можна дати м'ясо. Врахуйте, що непереносимість коров'ячого молока може призвести до розвитку алергічних реакцій на яловичину. Тому знайомство дитини з м'ясом потрібно починати з кролятини, пісної свинини, індички або конини.
Фруктові пюре можна вводити в дитяче меню орієнтуючись на індивідуальну переносимість. Деякі малюки можуть сприйняти їх і на півроку, а деяким і в вісім місяців рано пробувати такі нововведення. Вибирайте для початку зелені сорти яблук, а після додавайте до них грушу, банан, сливу, білу смородину. Після того як організм успішно впорається з фруктовими пюре, можна вводити в дитячий раціон і соки.
Новий продукт слід давати дитині в кількості пів чайної ложечки, а потім поступово доводити його обсяг до необхідного. Для знайомства з новою їжею дитині потрібно мінімум два тижні, після цього ще стільки ж потрібно спостерігати за тим, як справляється організм малюка з великими порціями. І тільки потім можна вводити інший продукт.
Кваліфікований лікар може проаналізувати алергію на певний продукт і прорахувати ймовірність реакції на супутні продукти. До думку фахівця просто необхідно прислухатися, так як це допоможе уникнути повторних помилок.
Для малюків з алергією багато педіатри рекомендують вводити прикорм з використанням баночного пюре, виробленого промисловим чином.
Пам'ятайте, що є продукти, які в принципі не можна давати дітям алергікам до досягнення ними певного віку. Їх перелік абсолютно індивідуальний і має обговорюватися в приватному порядку з лікарем-педіатром.
