Здоровий сон може бути профілактикою раку простати у чоловіків

Експерти виявили зв'язок гормону мелатоніну, який активно виробляється вночі, і раку простати. Мелатонін впливає на експресію інших гормонів, тим самим, впливаючи на ризик розвитку раку.

Результати дослідження, проведеного серед більш 900 ісландців, показали, що висока концентрація мелатоніну у чоловіків знижувала ризик раку простати на 75%. Вчені відзначають, що брак мелатоніну організм починає відчувати якраз при нестачі сну.

Між тим, із загального числа добровольців кожен сьомий не міг нормально заснути, а кожен п'ятий прокидався вночі. Тому експертам ще належить з'ясувати, як саме пов'язані тривалість сну і рівень мелатоніну з розвитком раку простати.