Вагітна жінка за кермом золоті правила
Сучасна жінка за кермом автомобіля - явище звичайне. І якщо вона очікує народження малюка, це зовсім не привід відмовлятися від водіння. Однак існують деякі особливості і правила для вагітних жінок за кермом. Звичайно, вони не є догмою, але в ім'я спокою майбутньої мами, сама вагітна жінка за кермом золоті правила повинна знати і застосовувати на практиці. Про ці правила я вам зараз розповім.
Особливості водіння автомобіля:
У тому випадку, якщо до моменту вагітності ваш водійський стаж дуже маленький або зовсім відсутня, краще взагалі не сідати за кермо в такий відповідальний момент.
Потрібно знати, що організм вагітної жінки функціонує трохи інакше, ніж зазвичай. У цей період відбувається зміна в роботі статевих органів, які направляють всю роботу на життєзабезпечення плода. Крім цього відбувається перебудова всіх функцій і органів, в тому числі і нервової системи.
У цей період жіночий організм виробляє велику кількість певних речовин, спрямованих на посилення плаценти, у зв'язку з чим активність мозку починає працювати в «захисному» режимі, а здатність аналізувати ситуацію помітно знижується.
Цей необхідно для безпечного життя і розвитку плоду. Однак його комфортному існуванню може перешкодити рефлексивне поведінку вагітної за кермом, коли вона, наприклад, стикається з рішенням механічних завдань.
Якщо ви - досвідчений водій, це ніяк не вплине на ваш стан. Адже якщо є великий досвід водіння, кора головного мозку механічно реагує на зміну навколишнього оточення. Якщо ви - водій недосвідчений, початківець, вам доведеться включати свої розумові процеси, аналізувати ситуацію, але зараз ці системи малоактивні.
Справність автомобіля
Ніколи не сідайте за кермо автомобіля, що має проблеми і несправності. Коли ви готуєтеся стати мамою, то відповідаєте не тільки за своє життя, але і за життя майбутнього малюка. Забудьте про те, як ви ще зовсім недавно обходилися без допомоги працівників техогляду, справлялися з неполадками самостійно.
Якщо у вашого транспортного засобу виникла будь-яка, навіть невелика несправність, їдьте в найближчий автосервіс. І пам'ятайте, що протягом усього терміну вагітності, ваш автомобіль не повинен змушувати вас витрачати фізичні чи психічні зусилля.
Водіння автомобіля і вагітність
У міру розвитку вагітності, доведеться міняти положення водія в салоні авто. Машину потрібно підлаштовувати під мінливий обсяг вашого тіла, але ні в якому разі, не навпаки!
Вам повинно бути зручно і комфортно за кермом. Неприпустимо відчуття тісноти між місцем водія і кермом. Відстань між вами і рульової системою повинно бути не менше 15-20 см. Найкраще оснастити ваше сидіння масажером для спини, комфортною м'якою подушкою.
Прослідкуйте, щоб крісло вільно рухалося, для встановлення кращого положення водія.
Подбайте про те, щоб всі необхідні документи знаходилися в автомобілі на видному, зручному та доступному місці. У пакеті документів обов'язково повинні знаходитися: загальногромадянський паспорт, ОМС, обмінна карта.
Важливість ременя безпеки
Наші водії не відрізняються дисциплінованістю і тому часто ігнорують ремінь безпеки. Ви повинні обов'язково його використовувати, навіть якщо вам потрібно проїхати невеликий провулок. Чутки про те, що ремінь тисне на живіт і негативно впливає на плід, невірно і бездоказово. Якщо ремінь безпеки пристебнутий по всіх правила, ніякої шкоди ні вам, ні вашому малюку він не завдасть.
Аптечка швидкої допомоги
Не забудьте забезпечити себе стандартної аптечкою. Якщо у вас вже є набір ліків в салоні, додайте туди ще дещо, що може стати в нагоді в найближчі 9 міс. Вам знадобиться:
- НО-ШПА. Це традиційне ефективне кошти рятує від болю і спазмів у животі. Взагалі це засіб позбавляє від будь-якого болю, викликаної спазмом.
- Заспокійливі засоби, які порекомендує лікар. Краще всього придбати на всякий випадок перевірений препарат, гнітючий нервову систему, дія якого на свій організм ви вже знаєте. І обов'язково майте на машині пляшку з чистою водою.
Причини для заборони водіння
Існують причини, по яких вам не можна сідати за кермо. Ось перелік таких причин:
- Існуюча загроза викидня. В якості симптому може служити тягне тупий біль в нижній частині живота, поява кровотечі. В цьому випадку, потрібно негайно звернутися до лікаря.
- Наявність гестозу, який виражається в нападах гіпертонії, набряках і наявності в сечі білка. Зазвичай цей стан спостерігається в другій половині вагітності.
- Схильність до запаморочень, непритомності. Таке характерно для ранніх строків вагітності.
- Токсикози
Якщо у вас спостерігаються такі відхилення у здоров'ї, вони є приводом не тільки відмовитися від водіння, але й подумати про госпіталізацію.
І ще:
Щоб не ускладнювати собі життя, уберегтися від стресів, намагайтеся не виїжджати на міські вулиці в годину «пік», коли вулиці заповнені машинами.
А також пам'ятайте, що у вашому положенні, не можна перебувати за кермом більше години. Якщо ви довго перебуваєте в машині, обов'язково робіть перепочинку. Зупиняйтеся, виходьте на свіже повітря, поєднуйте дихання з фізичними вправами.
Прийміть собі на озброєння дуже простий, але потрібний звід правил і сміливо, але все-таки акуратно і обережно, вирушайте в дорогу!
