Як правильно сидіти за кермом, щоб не боліла спина
Приймай правильне положення за кермом. Під час водіння автомобіля багато хто сидить, розвалившись у кріслі або притулившись грудьми до керма, що призводить до перенапруження м'язів спини. Потрібно вибирати автомобіль, керуючись не тільки його ходовими якостями, але і з точки зору зручності сидіння.
Не забувай про підголовнику. Щоб у разі різкої зупинки не було впливу на шийні хребці і струси.
Спина повинна упиратися в спинку крісла. Сидіти треба рівно, щоб не було перекосу в одну або іншу сторону.
Хоча б зрідка зупиняйся і роби невеликі перерви.
/ Ya-baby.net
Статті за темою "Як правильно сидіти за кермом, щоб не боліла спина"
Ще статті розділу
