Солярій контролює напади астми не гірше медикаментів
Відомо: вітамін D виробляється під впливом сонячних променів. Він допомагає контролювати безліч систем організму, включаючи роботу імунної системи. А у астматиків, як раз, імунітет ослаблений. Напади астми викликані запаленням дихальних шляхів. Вітамін D, в свою чергу, знімає запалення, розповідає The Times of India.
Як довів Королівський коледж Лондона, вітамін заспокоює надмірно активну частину імунної системи, що знаходиться в стані постійної активації при астмі. Учені перевірили, чи впливає вітамін на рівень молекули, що виробляється білими кров'яними клітинами і такою, що шкодить організму. Виявилося, вітамін зменшував її концентрацію.
Кортикостероїди, призначувані астматикам, знижують рівень вітаміну D в тілі. Тому потрібно заповнення запасів вітаміну. Іноді це робиться за рахунок БАДів, але можна підвищити концентрацію вітаміну, влаштувавши собі сонячні ванни або відвідавши солярій.
Астма - характерне для останніх років захворювання. Так як рівень забруднення повітря постійно збільшується, відзначається стабільне зростання числа астматиків (на 20-30%). Дане захворювання можна контролювати, хоча воно і не піддається лікуванню. Крім інгаляторів, медики радять не нехтувати сезонної вакцинацією від грипу та пневмокока. Особливо рекомендації стосуються дітей.
