Як вдома стимулювати пологи?
Як вдома стимулювати пологи? Так, лише за умови хорошого самопочуття мами і малюка. Стимуляція пологів вдома може бути дуже приємна.
Останні тижні вагітності для багатьох жінок залишаються в пам'яті найважчими і хвилюючими. Майбутній мамі важко і в фізичному, і в емоційному плані. Звичайно, якщо з дитиною все добре, він отримує достатню кількість кисню, плацента добре пропускає поживні речовини, то ці тимчасові труднощі можна перенести до пори до часу.
Якщо термін вагітності поставлений правильно, і минула вже довгоочікувана 40-й тиждень, лікуючий лікар буде наполягати на госпіталізації. У лікарні жінка буде під наглядом, їй зроблять додаткові УЗД, аналізи, оглянуть і ... запропонують штучну стимуляцію.
Не кожна жінка бажає опинитися в пологовому будинку в такому положенні. Краще приїхати туди з уже почалися перейми і не терпіти додаткові попередні огляди і аналізи. Щоб так і сталося можна спробувати стимуляцію будинку.
Як вдома стимулювати пологи правильно і не нашкодити майбутній дитині і власного здоров'я? Самий приємний спосіб - це секс. Заняття любов'ю стимулюють вироблення окситоцину у жінок, який приводить в тонус м'язи, в тому числі і матку. Крім того, в спермі містяться природні стимулятори пологової діяльності, які здатні розм'якшувати шийку матки і готувати її до процесу народження малюка. Подібні речовини входять до складу багатьох штучних стимуляторів. Жінка може прийняти досить теплу ванну або навіть відвідати баню. Результатом є посилення кровотоку до органів малого тазу, завдяки цьому матка приходить в тонус і може почати скорочуватися.
Лікарі також рекомендують робити масаж грудей і безпосередньо області навколо сосків. Рухи не повинні бути інтенсивними і занадто тривалими. Така процедура є хорошою підготовкою молочних залоз до годування новонародженого.
Стимуляція пологів будинку може включати деякі фізичні вправи: зарядка, прибирання з пилососом, миття підлог. Слід багато, часто й інтенсивно гуляти на свіжому повітрі.
З народних рецептів найбільш популярним є прийом касторки. Кетамін сприяє швидкому очищенню кишечника, він починає інтенсивно скорочуватися, що призводить до такого ж стану і матку. Можна також зробити клізму з використанням сольового розчину. У раціон варто включати більше омега-3 жирних кислот. Вони містяться в рослинній олії (оливковій, соняшниковій), жирних сортах риби, горіхах. Омега-3 допомагають тканинам ставати еластичними, що послужить хорошу службу під час пологів і допоможе уникнути розривів.
