Кілька страшилок про шкоду фастфуду
Хочете ви це чути чи ні, але є кілька фактів про шкоду фастфуду, які ви, безумовно, повинні знати. Мало того, що ця їжа не є корисною для вашого здоров'я, вона може виявитися насправді огидною, якщо копнути глибше. Якщо ви хочете уникнути цих продуктів, убезпечити своє здоров'я і травлення від проблем у майбутньому, то вам потрібно обов'язково прочитати цю статтю.
Переливання напоїв
Склянка коли, який ви замовили разом з вашою їжею, може бути наповнений напоєм з чужого замовлення. Багато ресторанів швидкого харчування зливають залишки напоїв, щоб потім використовувати їх повторно. Намагайтеся купувати воду і напої в таких закладах у пляшках, упевнившись, що вони запечатані.
Волосся в їжі
Протягом року середній відвідувач знаходить в замовленої їжі близько 12 волосся. Це не рахуючи того кількості волосся, які він не помітив, і які потрапили в його травний тракт. Причиною цього є низький рівень професіоналізму персоналу сучасних ресторанів фастфуду.
Транс-жири
Говорячи про шкоду фастфуду, не можна не згадати про заборону на транс-жири в багатьох країнах. Але ресторани швидкого харчування знаходять хитрі способи обходити цю заборону. Наприклад, вони можуть додавати їх у мінімальній кількості, менше 1 грама, тоді буде вважатися, що зміст таких жирів на нулі. Транс-жири є штучно синтезованими маслами, які замінюють нашому організму якісні жири шкідливої штучної підробкою.
М'ясо, оброблене аміаком
У більшості ресторанів швидкого харчування яловичина доставляється з великою бойні, де може перебувати більше тисяч корів. У цих місцях скупчується велика кількість бактерій і токсинів. Щоб їх позбутися, постачальники обробляють м'ясо газоподібним аміаком, який є отруйною речовиною. Розмірковуючи про шкоду фастфуду, здогадувалися ви про те, що вживаєте отруйну їжу?
Картопля фрі
Ви можете бути завзятим любителем картоплі фрі, але навряд чи ви здогадуєтеся, що в ньому міститься велика кількість цукру. У більшості ресторанів швидкого харчування при приготуванні картоплі фрі його занурюють у цукор. Чому в цукор? Тому що це надає йому більш хрустку скоринку. Так що про шкоду фастфуду говорить не тільки те, що він містить багато жиру, масла і крохмалю, а й велика кількість цукру.
Ваша сильна тяга до ресторанів швидкого харчування зменшилася після знайомства з цими фактами? Дізнавшись більше про шкоду фастфуду та особливості його виробництва, ви можете тепер зробити більш усвідомлений вибір на користь здорового, натуральної та корисної їжі.
